Jangan Sungkan Lakukan Hal ini dan Coba Posisi Hubungan Intim Berikut untuk Bantu Bakar Kalori Dalam Tubuh

Nakita.id - Lakukan hubungan intim dan berciuman dengan pasangan rupanya jadi salah satu cara untuk bantu bakar kalori dalam tubuh.

Saat Moms dan Dads lakukan hubungan intim terkadang kehabisan tenaga sampai terengah-engah.

Bahkan mungkin Moms dan Dads akan bertanya-tanya berapa kalori yang terbakar dengan lakukan hubungan intim.

Baca Juga: Tak Hanya Mampu Puaskan Pasangan di Ranjang, 5 Posisi Seks Ini Ternyata Ampuh Redakan Stres

Nyatanya lakukan hubungan intim dengan pasangan sangat baik untuk melancarkan sirkulasi darah dan aliran endorfin.

Saat menyinggung soal pembakaran kalori pada tubuh tentu bergantung pada berat badan dan berapa lama lakukan hubungan intim.

Baca Juga: Hubungan Intim Melambat Setelah Melahirkan? Ini Tips Kembalikan Gairah Seksual Pasca Persalinan

Mengutip dari laman Women'sHealth, ini jumlah kalori yang terbakar saat sedang lakukan hubungan intim dengan pasangan.

- Berciuman

Berciuman jadi salah satu hal aktivitas romantis yang dihabiskan pasangan di atas ranjang saat bercinta.

Tak hanya menyalurkan perasaan cinta, berciuman juga dapat pangkas kalori 5-26 per menit, hal itu dimuat dalam penelitian di America Journal of Medicine.

Namun jumlah itu sangat tergantung pada seberapa intens aktivitas yang dilakukan.

Untuk kecupan biasa hanya membakar paling banyak 3 kalori, sedangkan untuk yang lebih 'panas' akan melibatkan 34 otot wajah dan 122 otot tubuh.

Baca Juga: Jangan Berlebihan! Dokter Sarankan untuk Pastikan Hal Ini Dulu Sebelum Mulai Berhubungan Intim Lagi Usai Menjalani Persalinan Normal

Posisi saat berhubungan intim juga dapat mempengaruhi jumlah kalori yang terbakar saat lakukan hubungan intim.

- Hubungan seksual

Saat berhubungan intim dengan pasangan kurang lebih 25 menit dapat membakar sampai 69 kalori.

Jika Moms dan Dads tidak melakukan hubungan intim sampai setengah jam dan hanya sekitar 6 menit rata-rata pembakaran hanya sekitar 21 kalori.

Baca Juga: Kapan Waktu yang Pas dan Aman untuk Berhubungan Intim Kembali Usai Menjalani Persalinan Normal? Begini Penjelasannya Menurut Ahli

Untuk dapatkan manfaat lebih pembakaran kalori saat lakukan hubungan intim ada baikanya untuk coba mengambil kendali saat lakukan hubungan intim.

Menurut Dr. O'Reilly berada di atas pasangan adalah posisi yang membutuhkan banyak gerak dan meningkatkan pembakaran kalori.

Berikut ini 4 posisi yang bisa Moms dan Dads coba dan bantu membakar kalori:

- Missionaris

Posisi klasik dengan pria berada di atas kerap dipilih untuk pasangan suami istri.

Moms bisa coba untuk menarik kaki ke atas arah kepala untuk membuat lebih 'panas' dan membantu turunkan kalori.

Baca Juga: Ini Dampak Buruk Berhenti Lakukan Hubungan Intim dengan Jeda Waktu Terlalu Lama

- Doggy style

Posisi satu ini membuat Moms dan Dads dapat menagmbil posisi yang sama-sama penting dan bisa saling mengendalikan.

Posisi yang mirip dengan gaya yoga ini rupanya juga dapat tingkatkan detak jantung selain bantu turunkan kalori.

- Rocking horse

Gaya duduk seperti kuda ini terasa seperti Moms dan Dads sedang latihan menunggang kuda dengan memberikan tarikan ke depan dan belakang.

Baca Juga: Ingin Punya Bayi Kembar? Inilah Posisi Hubungan Intim yang Bisa Tambah Peluang Punya Bayi Kembar

- Cat curl

Gaya cat curl ini lebih banyak mengharuskan Moms untuk melakukan pembakaran kalori dengan merangkak sampai lengkungkan punggung.

Nah, jangan lupa ya Moms dan Dads untuk coba lakukan posisi berikut saat hubungan intim dengan pasangan.

PROMOTED CONTENT