Nakita.id - Siapa yang tidak tahu ikan lele?
Hampir semua orang pastinya sudah mengetahui ikan yang satu ini.
Lele merupakan salah satu ikan yang hidup di air tawar.
Akan tetapi lele sering kali dianggap menjijikan karena makanan yang dikonsumsinya.
Banyak orang yang menilai, lele makan kotoran manusia.
Sehingga hal tersebut lah yang membuat sebagian besar orang tidak suka mengonsumsi ikan lele ini.
Padahal lele sendiri tidak selalu mengonsumsi kotoran.
Pasalnya banyak peternakan lele yang justru memberi makan dengan pelet ikan.
Meski banyak tidak disukai, namun banyak pula orang yang menggemari ikan lele.
Ikan lele memiliki tekstur yang renyah, dagingnya pun begitu lembut.
Lele juga mengandung banyak protein yang tinggi dan baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Yuk Moms, Bikin Sendiri Resep Otak-Otak Goreng Ikan Lele
Selain itu lele juga mengandung sumber kalori yang begitu tinggi.
Sehingga bisa menambah energi dalam tubuh dengan baik.
Bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan, ternyata lele juga bermanfaat bagi kecantikan lo Moms.
Melansir dari Tribunnews.com, lele mengandung banyak vitamin C.
Dengan vitamin C tersebut kulit akan berubah menjadi lebih halus.
Baca Juga: Mabuk Lalu Telan Ikan Lele Hidup, Pria Ini Masuk UGD Karena Hal Fatal Terjadi di Tenggorokannya
Selain itu kulit wajah Moms yang tadinya kering bisa menjadi lembab.
Sehingga tidak ada alasan untuk tidak mengonsumsi jenis ikan air tawar ini.
Baca Juga: Awas! Moms Akan Didenda dan Dipenjara Jika Memancing Lele di Tempat Ini
Moms hanya perlu rajin mengonsumsi ikan lele untuk membuat wajah mengalami perubahan drastis tersebut.
Selamat mencoba!
| Source | : | tribunnews |
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR