Ini 5 Manfaat Tak Terduga Rutin Konsumsi Jahe Bagi Wanita, Ternyata Juga Ampuh Atasi Nyeri Otot

Nakita.id - Moms tentu sudah tak asing dengan ragam manfaat dari jahe bukan?

Selain baik untuk bantu hangatkan tubuh, jahe juga simpan manfaat tak terduga lainnya bagi kesehatan khususnya untuk wanita.

Jahe kerap jadi pilihan saat dikonsumsi di pagi hari dipadukan dengan menu sarapan sehat lainnya.

Baca Juga: Racik Jahe Bakar dan Susu dengan Cara Seperti Ini, Jika Diminum Setiap Hari Payudara Mini Bisa Membesar Tanpa Perlu Operasi

Bahkan rempah-rempah yang beraroma khas ini miliki senyawa anti-oksidan dan anti-inflamasi yang diperlukan oleh tubuh.

Kira-kira apa saja manfaat konsumsi jahe di pagi hari untuk wanita?

Baca Juga: Rebus Jahe dengan 1 Liter Air, Rutin Konsumsi Setiap Hari Agar Lemak di Pinggang Rontok Seketika

Berikut ringkasan singkatnya seperti yang dimuat dalam herworld.com:

1. Redakan nyeri otot

Rupanya jahe miliki khasiat ampuh untuk meredakan keluhan nyeri otot.

Peneliti dari University of Georgia telah menemukan melalui sebuah penelitian bahwa konsumsi jahe setiap hari mengurangi nyeri otot yang disebabkan oleh olahraga yang intens.

PROMOTED CONTENT