Konsumsi Seledri Selama Satu Minggu dengan Rutin, 7 Perubahan Ini Akan Dirasakan Tubuh

Konsumsi Seledri Selama Satu Minggu dengan Rutin, 7 Perubahan Ini Akan Dirasakan Tubuh

Nakita.id - Mulai saat ini cobalah makan seledri dengan rutin selama seminggu, dan lihat perubahan yang akan dirasakan tubuh Moms.

Seledri biasa digunakan sebagai bumbu masakan.

Sayuran ini mengandung banyak air sekitar 95 persen dan tinggi serat yang baik untuk kesehatan.

Untuk itu, tak ada salahnya masukkan seledri ke dalam menu makan harian Moms.

Baca Juga: Libido Pasangan Ikut Meningkat, Obat Kuat Alami yang Tokcer Cuma Konsumsi Seledri di Malam Hari Sebelum Berhubungan

Baca Juga: Khasiatnya Langsung Bisa Terlihat, Jajal Konsumsi Seledri Selama 7 Hari dan Rasakan Perubahan Tak Terduga Pada Tubuh

Lalu, manfaat apa saja yang akan didapatkan dengan konsumsi seledri?

Melansir brightside.me, berikut ragam manfaat seledri bagi tubuh.

Mengontrol berat badan

Selain mengandung kadar air yang tinggi, seledri juga kaya akan vitamin K dan beberapa mineral hebat lainnya.

Mengonsumsi seledri dapat menjadi salah satu cara untuk mengontrol berat badan.

Bagi Moms yang sedang berusaha menurunkan berat badan, cobalah mengonsumsi seledri secara langsung atau dalam bentuk jus.

Kalori yang dihasilkan adalah 16 kalori per 1,5 cangkir jus.

PROMOTED CONTENT