Pernah Ditolak Naik Kendaraan karena Gemuk, Pria ini Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 52 kg

Ia juga membagikan resep rendah kalori Moms, yaitu:

1. Sup bayam, sayuran mentah dengan keju parut di atasnya
2. Lemonade
3. Whey protein + krim kocok segar
4. Lassi dengan stevia

BACA JUGA: Bikin Heboh, Ini 5 Aktor Bollywood yang Pernah Datang ke Indonesia

Selain itu, ia juga melakukan latihan beban dengan mengikuti model periodisasi.

Ia melakukannya dengan mengubah pengulangan setiap minggu bersama muatan dan HIIT di akhir latihan selama tiga kali seminggu.

Ia bahkan menonaktifkan media sosialnya selama enam bulan masa penurunan berat badannya.

Karena saat ia mulai mengaktifkan dan berbagi keberhasilannya menurunkan berat badan hingga mendapat pujian dari banyak orang.

Hal itu membuatnya kecanduan dan akan mengganggu fokusnya.

Siddesh juga berpesan untuk bisa melakukan perubahan besar, Moms dan Dads harus disiplin dan sabar karena hasil yang baik tidak akan terjadi hanya dalam semalam.

“Kecerdasan tidak datang dengan memakan kacang almond tapi melalui pengalaman mengubah hidup atau musuh,” pesannya.

BACA JUGA: Wow Keren! Cermin ini Bisa Ketahui Kondisi Wajah Moms dan Kasih Solusi

Kini ia telah mendapatkan tubuh yang ideal dengan hidup sehat dan juga ia kini menjadi lebih percaya diri.

Sebagai konsultan nutrisi dan kebugaran, ia ingin selalu memimpin dan memberikan contoh yang baik.

PROMOTED CONTENT