Kulit Berjerawat Sampai Keriput Tak Lagi Dapat Diatasi Pakai Skincare, Coba Hindari Sederet Makanan Lezat Ini Agar Awet Muda

Nakita.id - Kulit berjerawat dan wajah keriput akibat penuaan diri bikin hilang rasa percaya diri?

Anehnya kadang keluhan itu muncul tak semata-mata karena pengaruh skincare lo Moms.

Bisa jadi tanda penuaan ini dipengaruhi hal lain dan segera dapat dicegah.

Baca Juga: Mulai dari Mengurangi Keriput Hingga Menyehatkan Rambut, Inilah 5 Manfaat Buah Pala untuk Kecantikan Moms

Jerawat di wajah yang terus muncul dan tanda penuaan pun tak lagi bisa dihindari.

Coba ingat lagi makanan apa yang sudah kamu konsumsi, bisa jadi masalah kulit muncul karena kebiasaan konsumsi makanan yang tidak tepat.

Baca Juga: Wajah Bebas Jerawat dan Awet Muda Hanya dengan Masker Timun yang Dibuat Seperti Ini

Ada beberapa jenis makanan yang harus dihindari untuk cegah kerusakan dan masalah kulit.

Makanan itu disebut sebagai makanan buruk bagi kulit, lalu apa saja?

Berikut ringkasan lengkap makanan yang tidak seharusnya dikonsumsi untuk menghindari masalah kulit dikutip dari eatthis.com.

1. Kopi

Tidak ada larangan untuk mengonsumsi kopi tetapi perlu diingat berapa banyak jumlah normal yang dianjurkan untuk minum kopi setiap harinya.

Minum 2 sampai 3 cangkir kopi setiap hari dianjurkan untuk merangsang pituitari juga redakan stres.

Baca Juga: Akhirnya Ada Cara Murah dan Cepat untuk Menangkal Keriput, Begini Membuat Racikannya

Namun kebiasaan konsumsi kopi juga dapat mempercepat penuaan dan menipiskan kulit.

2. Makanan laut

Sudah bukan hal aneh lagi jika makanan laut kaya akan manfaat dan miliki kandungan yodium.

Baca Juga: Inilah 5 Cara Hilangkan Keriput di Wajah Secara Alami di Usia Senja dengan Peremajaan Kulit

Yodium diperlukan oleh tubuh untuk tangkal penyakit seperti gondok.

Tetapi mengonsumsi secara berlebihan makanan yang mengandung yodium dapat timbulkan munculnya jerawat.

3. Pewarna makanan

Tak sedikit orang yang tertarik dengan makanan aneka warna yang disediakan di banyak toko makanan.

Meski menggiurkan, makanan yang diolah dengan pewarna buatan dapat picu dampak buruk bagi kulit.

Muncul jerawat, penuaan dini, atau bahkan gatal-gatal salah satu dampak dari pewarna makanan.

Baca Juga: Terbongkar Manfaat Jahe untuk Kecantikan yang Belum Banyak Diketahui Orang, Bisa Atasi Keriput hingga Bikin Rambut Makin Lebat

4. Alkohol

Minum alkohol dapat sebabkan tubuh alami dehidrasi dan memperburuk tampilan garis-garis halus pada wajah.

5. Gula

Terlalu banyak konsumsi gula dapat menyebabkan penurunan kolagen dan elastin.

Inilah yang sebabkan kulit kemudian menjadi kendur dan tidak mudah turun berat badan.

Baca Juga: Pasti Ampuh! Gunakan Air Rebusan Daun Jambu Biji untuk Atasi Masalah Jerawat hingga Wajah Keriput

Nah, itu tadi sederet makanan lezat yang rupanya justru dapat beri dampak negatif pada kulit.

Coba ubah kebiasaan buruk dengan mengganti konsumsi makan yang mengandung nilai gizi seimbang dan baik untuk kulit.

Artikel ini telah tayang di GridHITS dengan judul Bukan Lagi karena Skincare, Kulit Jerawatan dan Keriput Lebih Cepat Mungkin karena Hal Tak Terduga ini

PROMOTED CONTENT