Tidak Hanya Jadi Obat Kuat, Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Makan Kulit Semangka

Dalam sebua studi menyarankan suplemen citrulline menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi.

Semangka juga berpotensi diuretik, yang sering diresepkan untuk penderita tekanan darah tinggi. 

Cobalah membekukan irisan semangka utuh untuk kudapan yang enak di hari musim panas.

Baca Juga: Jadikan Kulit Semangka Obat Kuat Tahan Lama Sebelum Beraksi di Ranjang, Begini Cara Tepat Mengonsumsinya

3. Kaya serat

Manfaat lain dari kulit semangka adalah kaya akan serat. Diet tinggi serat memiliki banyak manfaat kesehatan.

Serat membantu menjaga pergerakan usus secara teratur dan serat juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit usus besar.

Serat dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.

Makanan berserat membuat Moms kenyang lebih cepat, membantu mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat.

 

 

PROMOTED CONTENT