Tak Perlu Mahal, Tubuh Bisa Sehat dan Cantik Alami dengan Minum Air Kelapa di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Berani Coba?
Nakita.id - Ternyata ada berbagai manfaat tak terduga jika kita rutin minum air kelapa di pagi hari saat perut kosong.
Minum air kepala di pagi hari saat perut kosong pun bukan hanya memberikan manfaat kesehatan, melainkan kecantikan juga.
Sehingga minum air kelapa di pagi hari saat perut kosong sepertinya bisa dijadikan rutinitas sehari-hari ya Moms.
Air kelapa, terutama kelapa muda, terbukti mengandung berbagai nutrisi, salah satunya adalah isotonik.
Di mana isotonik itu merupakan sumber energi yang baik untuk tubuh kita ketika ingin memulai hari.
Selain itu air kelapa juga merupakan sumber karbohidrat alami dengan rendah kalori dan tanpa lemak.
Sehingga meminumnya setiap hari pun tidak menjadi masalah untuk tubuh, tidak akan menambah berat badan juga.
Melansir dari Healthy Food Team, inilah berbagai manfaat minum air kelapa di pagi hari saat perut kosong.
| Source | : | Healthy Food Team |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR