Nakita.id – Maia Estianti memang kerap mencuri perhatian lantaran dirinya yang selalu terlihat awet muda dan tetap sehat.
Meski sudah memiliki tiga anak, Maia terlihat selalu menjaga kebugaran tubuhnya.
Mau tahu rahasia sehatnya Maia?
Siapa sangka kebiasaan yang terbilang mudah ini jadi rahasianya.
Dalam akun instagram miliknya, Maia sempat mengungkapkan bahwa dirinya rajin mengonsumsi apel hijau.
BACA JUGA: Ternyata Kutil Dapat Dihilangkan Dengan Lakban, Ini Caranya. Buktikan!
“Kalau Putri Salju memakan Apel Merah mematikan, aku memakan apel ijo yang rada asem, tapi khasiatnya buat batu empeduku sangat bagus.
So, makanlah apel tiap hari buat kesehatan kita minimal 2 apel sehari...
Bagus buat usus, pencernaan, anti cancer, batu empedu, kolesterol, diabetes and masih banyak lagi khasiatnya,” ujarnya dalam keterangan foto.
Nah apel hijau memang jadi pilihan yang tepat jika Moms ingin tetap sehat.
Berbagai studi telah membuktikan khasiat apel hijau seperti mencegah kanker, memperkuat tulang serta membersihkan racun dalam tubuh.
Salah satu khasiat apel hijau yang perlu Moms ketahui adalah dapat menurunkan berat badan.
BACA JUGA: Daripada Beli, Mending Buat Sendiri Bolu Gulung Siram Cokelat Kesukaan Seisi Rumah
Siapa sangka kandungan karbohidrat dalam apel hijau dapat membuat perut Moms kenyang lebih cepat.
Selain itu, serat di apel hijau justru membuat kita lebih lama untuk merasakan lapar karena butuh waktu untuk dicerna.
Maia Estianti yang gemar mengonsumsi apel juga terlihat awet muda.
Tentu saja apel hijau akan memberikan gizi pada kulit sehingga membuat kulit Moms tampak bercahaya.
Apel hijau juga menjaga hidrasi pada kulit.
BACA JUGA: Sudah Jadi Ayah, 5 Artis Ini Justru Masih Terlihat Seperti ABG
Ada lingkaran hitam di bawah mata akibat susah tidur?
Vitamin C dalam apel dapat mempercepat pergantian sel sehingga dapat mengusir berbagai masalah kulit seperti mengurangi lingkaran hitam di bawah mata.
Wah tidak disangka ya ternyata banyak sekali manfaat apel hijau yang sering dikonsumsi Maia Estianti.
Moms mau mencobanya?
Mengatur Jarak Kelahiran dengan Perencanaan yang Tepat, Seperti Apa Jarak Ideal?
| Penulis | : | Gisela Niken |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR