Nakita.id - Ketika usia terus bertambah, salah satu masalah kesehatan yang kerap dialami yaitu nyeri lutut.
Bahkan meski usia belum terlalu tua, nyeri lutut sudah mulai dirasakan oleh beberapa orang.
Apakah Moms dan Dads salah satu orang yang sudah mulai merasakan nyeri lutut?
Ketika seseorang mulai mengalami nyeri lutut, biasanya mereka akan diminta untuk menjaga berat badannya.
Baca Juga: Nyeri Lutut Ternyata Bisa Diatasi dengan Air Lemon, Begini Caranya
Di samping itu, ada beberapa kondisi juga yang meminta mereka untuk mengonsumsi obat-obatan tertentu untuk meredakannya.
Ternyata nyeri lutut tersebut juga bisa diatasi dengan mengonsumi beberapa makanan.
Inilah 3 makanan utama yang bisa dikonsumsi untuk meredakan nyeri lutut.
1. Kedelai
Kedelai menjadi salah satu makanan yang bisa meredakan nyeri lutut.
Baca Juga: Wah, Nyeri Lutut Berkurang dengan Tekun Melakukan Olahraga Ini
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Gabriela Stefani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR