Ternyata Ini Rahasia Badan Langsing Sandra Dewi yang Tetap Kurus Meski Baru Lahiran, Cukup 3 Hari Saja Dietnya

Ternyata Ini Rahasia Badan Langsing Sandra Dewi yang Tetap Kurus Meski Baru Lahiran, Cukup 3 Hari Saja Dietnya

Nakita.id - Semua Moms pasti setuju bahwa tubuh Sandra Dewi tidak pernah tampak 'melar' saat hamil atau usai melahirkan.

Sandra Dewi selalu tampil dengan tubuhnya yang langsing baik tidak hamil, hamil muda, hamil tua, atau baru melahirkan.

Tapi siapa sangka bahwa Sandra Dewi ternyata berat badannya pernah mencapai 62 kg loh.

Baca Juga: Cerita Diet Inspiratif, Perempuan Asal Bandung Sukses Turunkan 62 Kilogram Berat Badannya dengan Cara Ini

Alhasil Sandra mencari cara untuk menurunkan berat badannya dan mempertahankan agar tetap ideal.

Diakui Sandra bahwa program diet dirinya ini tidak dilakukan setiap hari.

Baca Juga: Ikut-ikutan Diet Nagita Slavina, 3 Asistennya Berhasil Turunkan Berat Badan Segini Banyak Dalam Seminggu, Sampai Ada yang Ketagihan!

Ibu dua anak tersebut mengaku akan mulai menjalani diet tersebut kalau merasa tubuhnya sudah mulai gemuk.

"Diet ini hanya dilakukan saat saya merasa sudah mulai gemuk saja. Biasanya ditandai dengan pipi saya yang mulai tembem," ujarnya yang dikutip dari BanjarmasinPost.co.id.

Di samping itu, diet ini hanya dilakukan Sandra selama tiga hari dan pola makannya akan kembali normal ketika sudah melewatinya.

Baca Juga: Jangan Parno Nggak Mau Makan Karbohidrat Kalau Lagi Program Diet, 5 Makanan Ini Aman Kok Untuk Disikat

Ketika sudah merasa dirinya cukup gemuk, Sandra akan melakukan diet sesuai golongan darahnya yaitu O.

Menurut sepengetahuannya, pemilik golongan darah O harus memperbanyak makan sayur, daging, dan buah.

Saat mengonsumsi sayur, daging ayam, ikan atau daging sapi, dan buah-buahan, ia tidak mengonsumsi karbohidrat sama sekali.

Baca Juga: Yadi Sembako Sukses Pangkas Berat Badan Bermodal Air Putih Hangat, Tak Sembarangan Orang Bisa Ikuti Trik Diet Ini, Beberapa Orang Malah Rugi Sendiri!

Untuk menjaga agar makanannya selalu sehat, Sandra tak segan membawa makanan sendiri dari rumah.

"Di lokasi syuting kan makanannya seadanya, jadi saya biasa bawa sendiri dari rumah. Dan saya suka makan berbagai makanan yang di-tim, jadi sehat deh," paparnya.

Sayangnya, kesibukannya syuting sinetron stripping membuat Sandra agak sulit mencari waktu untuk berolahraga secara rutin.

Baca Juga: Sudah Makan Sedikit Tapi Berat Enggak Turun-turun? Berarti Moms Masih Lakukan Kebiasaan Sepele yang Mudah Menaikkan Berat Badan Ini

Sesekali mengunjungi pusat kebugaran untuk treadmill sih, pernah dilakukannya.

Sandra mengatakan, ketika benar-benar tak sempat berolahraga, ia memilih "olahraga" dengan cara lain seperti jalan-jalan di mall.

"Jalan-jalan juga salah satu olahraga yang menyenangkan," ujarnya. 

Baca Juga: Beda 180 Derajat, Komedian Yadi Sembako Sukses Bikin Pangling Muncul dengan Perawakan Kurus Gegara Diet Air Putih

PROMOTED CONTENT