Awas, Anak-anak juga Ternyata Bisa Stres selama Pandemi, Ini yang Dapat #AyahSIAP Lakukan untuk Bantu Moms Jaga Mood Si Kecil Agar Tetap Ceria

Pastikan anak cukup minum

Menjaga mood Si Kecil tidak perlu dengan cara yang sulit Dads, cukup dengan memastikan kebutuhan airnya terpenuhi.

Air dibutuhkan tubuh untuk menjalankan fungsinya. Tapi di sisi lain, air juga memiliki efek terapeutik.

Memastikan anak minum cukup air dapat meningkatkan fungsi dan konektivitas otak.

Mulai dari meningkatkan konsentrasi dan kognisi hingga membantu menyeimbangkan suasana hati dan emosi.

Baca Juga: 5 Tips Mudah Bahagiakan Moms Setelah Melahirkan dengan Jadi #AyahSIAP

Memberikan hewan peliharaan

Cara terakhir untuk membuat anak tetap ceria adalah dengan memberikan hewan peliharaan.

Ya, memiliki hewan peliharaan ternyata bisa membantu menjaga kesehatan mental anak.

Maka dari itu, orangtua perlu mengajarkan anak untuk berani membelai hewan seperti kucing atau anjing.

Membelai tanpa syarat dengan rasa cinta dapat memicu pelepasan hormon oksitosin.

Selain itu, memiliki hewan peliharaan juga menurunkan risiko hipertensi pada anak.

Nah, itu dia yang #AyahSIAP bisa lakukan untuk membantu Moms menjaga mood Si Kecil selama pandemi. Mudah sekali, bukan?

Baca Juga: Campur Tangan #AyahSIAP dalam Mengurus Anak dan Tugas Rumah Tangga Bikin Moms Semakin Bahagia, Ini Alasannya

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Anak Juga Bisa Stres, Ini Tips Jaga Kesehatan Mental Pandemi".

PROMOTED CONTENT