Kabar Baik untuk Pengidap Penyakit Gula, Konsumsi Kopi dan Teh Hijau dengan Aturan Ini Ampuh Turunkan Risiko Kematian karena Diabetes

Melansir dari Kompas.com, ada penelitian mengatakan kalau minum teh hijau dan kopi secara teratur bisa bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2.

Tidak lain karena dua minuman tersebut punya berbagai senyawa bioaktif yang baik untuk menjaga gula darah.

Teh hijau mengandung senyawa antioksidan dan inflamasi, termasuk fenol, theanine dan kafein.

Kopi juga demikian, minuman hitam pekat ini mengandung banyak komponen bioaktif yakni fenol.

Baca Juga: Jadi Ratu di Hati Sule dan Keempat Calon Anak Tirinya, Begini Penampakan Mobil Super Mewah yang Akan Dipakai Sang Komedian untuk Bulan Madu Bersama Nathalie Holscher

Baca Juga: Pantas Bikin Nagih, Ternyata Susu Jahe Bisa Bikin Tubuh Kebal Terhadap Berbagai Gangguan Ini

Penelitian membutikan kalau konsumsi 4 cangkir teh hijau atau 2 cangkir kopi dalam sehari bisa mengurangi risiko kematian akibat diabetes hingga 63% selama 5 tahun terakhir.

Peneliti melacak kesehatan hampir 5 ribu orang Jepang dengan diabetes tipe 2.

Semuanya telah terdaftar di The Fukuoka Diabetes Registry, sebuah studi prospektif multisenter yang mengamati pengaruh perawatan obat dan gaya hidup pada umur pasien yang mengidap diabetes tipe 2.

Mereka masing-masing mengisi kuesioner makanan dan minuman berisi 58 item yang mencakup pertanyaan tentang berapa banyak teh hijau dan kopi yang mereka minum setiap hari.

PROMOTED CONTENT