Sering Banget Dilakukan! Ternyata Daftar Lauk Ini Tidak Boleh Dimakan Berbarengan dengan Nasi, Ini Bahayanya

Hal itu karena nasi putih dan mi instan sama-sama mengandung karbohidrat.

Alhasil Moms mengonsumsi karbohidrat secara berlebihan dan nantinya diproses menjadi gula di dalam darah.

Dengan begitu hindari ya Moms.

Gorengan

Siapa yang bisa menahan godaan makan nasi putih dan gorengan sih?

Baca Juga: Kerap Dikonsumsi, Makanan Favorit Sejuta Umat Ini Justru Dapat Menurunkan Stamina, Bikin Dads Jadi Loyo!

Eits tapi jangan kelewat bahagia, karena nyatanya makan nasi putih dan gorengan bersamaan bisa jadi bumerang buat kesehatan kita.

Makanan yang digoreng atau gorengan punya lemak jenuh yang tinggi, sehingga bisa meningkatkan kolesterol jahat pada tubuh kita, sehingga lebih rentan kena serangan jantung.

Belum lagi makanan yang digoreng biasanya juga menambahkan unsur tepung terigu di dalamnya.

Dengan kata lain, kita juga ikut menambahkan karbohidrat yang bikin kita lebih berpeluang kena diabetes!

Baca Juga: Jadi Menu Populer Untuk Buka Puasa, Ini Bahaya yang Mengintai di Balik Lezatnya Gorengan

PROMOTED CONTENT