Bukannya Cengeng, Menangis Justru Bisa Berikan Manfaat Terpendam yang Tak Banyak Orang Sadari

Penelitian dari University of South Florida tahun 2008 telah membuktikan bahwa menangis dapat menenangkan diri dan meningkatkan suasana hati menjadi lebih baik daripada antidepresan apapun.

Baca Juga: Bukan Senang, Istri Pertama Nurdin Rudythia Justru Menangis di Tengah Kabar Perceraian Sang Suami dengan Nita Thalia: 'Kenapa Berubah'

Jika ditanya, apakah setelah menangis suasana hati kita menjadi lebih baik?

Baca Juga: Geram Saat Banyak yang Mencapnya OKB, Sambil Menangis Momo Geisha Bongkar Perjuangan Sulit Hidupnya

Pada umumnya semua orang menjawab iya. Namun, ini juga tergantung dari alasan apa yang membuat kita menangis dan bagaimana menangis itu ditangani oleh diri sendiri. 

3. Meningkatkan penglihatan dan melindungi mata

Air mata yang keluar dari mata dihasilkan oleh kelenjar lakrimal.

Air mata ini mampu membantu kita membersihkan mata dari debu-debu, mencegah iritasi pada mata, dan menjaga mata agar tetap lembab.

Sehingga, air mata dapat menjernihkan penglihatan. Menangis juga dapat mencegah membran mukosa pada mata agar tidak mengalami kekeringan atau dehidrasi.

Kekeringan pada mata dapat membuat mata rentan terhadap serangan bakteri.

PROMOTED CONTENT