Menurunkan Berat Badan Tambah Mudah Hanya dengan Rutin Minum 5 Teh Ini, Yuk Cari Tahu Lebih Lanjut!

3. Teh putih

Tak hanya membakar lemak teh putih juga meningkatkan kemampuan tubuh untuk memecah dan memanfaatkan lemak yang ada untuk energi.

Selain itu kandungan teh putih melindungi kulit dari bahaya sinar matahari, sehingga menyebabkan penuaan.

4. Teh hitam

Sebuah penelitian di Italia mengungkapkan minum teh hitam setiap hari meningkatkan fungsi kardiovaskular.

Baca Juga: Super Gampang! Cuma dengan Rutin Lakukan 5 Kebiasaan Sederhana Ini Setiap Hari, Katakan Selamat Datang pada Badan Langsing

Tak hanya itu sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Proceedings of the National Academy of Sciences mengungkapkan bahwa minum 20 ons teh hitam setiap hari menyebabkan tubuh mengeluarkan interferon lima kali lebih banyak, elemen kunci untuk melindungi tubuh Moms dari infeksi.

5. Teh Oolong

Ilmuwan Jepang menemukan bahwa antioksidan tingkat tinggi yang disebut polifenol terpolimerisasi, dalam teh oolong, menghambat kemampuan tubuh untuk menyerap lemak hingga 20 persen.

Di sisi lain, ketika peneliti Taiwan mempelajari lebih dari 1.100 orang selama periode 10 tahun, mereka menentukan bahwa mereka yang minum teh hitam, hijau atau oolong satu kali atau lebih dalam seminggu memiliki lemak tubuh hampir 20 persen lebih sedikit daripada mereka yang tidak meminumnya.

Baca Juga: Berat Badan Turun dengan Diet Sudah Biasa, Tapi Coba Konsumsi Kayu Manis dengan Cara Seperti Ini, Hasilnya Dijamin Berkali Lipat Lebih Memuaskan!

Tak kalah penting, teh oolong juga melawan tekanan darah, mengurangi risiko sebanyak 65 persen.

Nah itu tadi beberapa teh yang membantu Moms untuk menurunkan berat badan.

PROMOTED CONTENT