Nakita.id - Kehamilan anak pertama Zaskia Sungkar dinilai tidak mudah.
Setelah 9 tahun menikah dengan Irwansyah, Zaskia Sungkar akhirnya mengandung anak pertamanya.
Berbagai proses ia lalui hingga akhirnya proses bayi tabung membawanya ke jalan kebahagiaan.
Kini usia kehamilan kakak Shireen Sungkar sudah memasuki usia 4 bulan.
Namun sayangnya, Zaskia masih sering mengalami mual dan muntah yang cukup parah.
Hal tersebut secara langsung disampaikan Zaskia Sungkar.
Menurut Zaskia, ia masih merasakan mual muntah, dan pusing hingga usia kehamilannya mencapai 4 bulan ini.
Tapi ternyata hal tersebut ia alami karena Zaskia mengalami masalah pencernaan dan asam lambung.
"Sampai sekarang sih, gue syukurin aja deh, gue sakit-sakitannya parah. Hamilnya parah banget," ujar Zaskia Sungkar.
"Bangun tidur kepala gue pusing, muntah, siang-siang ada aja masalahnya, masalah pencernaan, ada maag juga," tuturnya.
Irwansyah menimpali bahwa di kehamilan anak pertamanya dan istri ini membuatnya sering begadang dan terbangun di tengah malam karena Zaskia mual dan mengalami masalah pencernaan.
"Mostly tengah malam lagi kambuhnya maag gue itu tengah malam, sudah sesak napas, wah parah banget deh," ujar istri Irwansyah, melansir dari kanal YouTube Daniel Mananta, Rabu (4/11/2020).
Meski demikian, Zaskia bersyukur karena yang ia nanti selama hampir 10 tahun akhirnya berhasil ia dapatkan.
"Cuma ya sudah, setiap kali gue ngeluh, setiap kali gue ngerasa enggak kuat, gue cuma ingat aja ini yang gue tunggu selama ini," ujarnya.
Baca Juga: Singgung Nama, Jenis Kelamin Calon Buah Hati Zaskia Sungkar dan Irwansyah Akhirnya Terbongkar?
"Masa sudah dikasih sama Allah, ujian kayak gini aja langsung ngeluh. Ya sudah jalanin saja," kata Zaskia lagi.
Ternyata, masalah asam lambung atau maag yang seperti Zaskia alami ini bisa diatasi lho Moms.
Mengutip dari What to Expect, banyak ibu hamil yang merasa begah, mual, dan merasa panas di perut bagian atas hingga dada (heartburn) di awal kehamilan.
Biasanya gejala tersebut memang muncul dari bulan kedua hingga kehamilan selesai.
Penyebab asam lambung naik saat hamil dipengaruhi perubahan hormon.
Saat mengandung, ibu hamil memproduksi hormon progesteron dan relaxin.
Produksi kedua hormon itu dalam jumlah besar dapat melemaskan jaringan otot polos di seluruh tubuh, termasuk di saluran pencernaan.
Meski demikian, Moms tak perlu khawatir.
Ada beberapa cara mengatasi asam lambung naik saat hamil. Berikut beberapa di antaranya:
- Hindari makanan pemicu asam lambung naik seperti makanan pedas, asam, gorengan, berlemak, daging olahan, kafein, sampai mint.
Baca Juga: Zaskia Sungkar Isyaratkan Menangis di Tengah Kabar Bahagia Kehamilannya, Fenny Bauty: 'Sabar'
- Jangan makan dan minum terlalu banyak sekaligus. Karena saat perut terlalu penuh, asam lambung gampang naik.
- Atur waktu makan malam setidaknya dua jam sebelum tidur, agar proses pencernaan makanan tidak terganggu posisi berbaring.
- Makan secara perlahan-lahan, dalam porsi kecil, tapi lebih sering.
- Hindari makan terlalu banyak sekaligus agar perut tak gampang begah.
- Hindari stres berlebihan selama hamil dan jaga berat badan dalam kondisi ideal.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | YouTube,what to expect |
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR