Coba Malam Ini, #AyahSIAP Manjakan Istri dengan Siapkan Buah Murah Meriah Ini untuk Nyemil di Malam Hari, Dijamin Istri Makin Lengket Sama Suami!

Melon bisa membantu tubuh mendetoksifikasi dan berfungsi sebagai diuretik alami.

Diketahui memiliki kandungan 90% air, buah ini bisa juga mencegah retensi cairan dan menghilangkan racun melalui urin.

Kandungannya yang rendah kalori menjadi alasan lain melon direkomendasikan dalam penurunan berat badan.

Dalam 100 gram melon, kandungan kalorinya hanya sekitar 34 kalori, serta rendah lemak, tetapi kaya nutrisi seperti vitamin dan mineral.

Membantu tidur nyenyak

Karena kandungan gizinya yang tinggi, melon juga dapat membantumu tidur lebih nyenyak.

Baca Juga: #AyahSIAP Mampu Inspirasi Si Kecil Lewat Tindakan Kebaikan, Simak 3 Aktivitas Ini yang Bantunya Jadi Pribadi yang Baik

Tentunya buah ini cukup direkomendasikan untuk orang-orang dengan gangguan tidur seperti insomnia.

Buah ini membantu menghilangkan rasa haus, yang merupakan salah satu alasan banyak orang bangun di malam hari.

Selain itu, kalorinya yang pas pun bisa membantu kenyang hingga pagi hari.

Baik untuk kecantikan kulit

Saat tidur, tubuh tentunya beregenerasi, tak terkecuali kulit.

Melon mengandung vitamin A yang banyak.

Baca Juga: Jangan Khawatir Dads! Begini Cara Mempersiapkan Mental untuk Calon #AyahSIAP Menjelang Kelahiran Sang Buah Hati

PROMOTED CONTENT