Coba Malam Ini, #AyahSIAP Manjakan Istri dengan Siapkan Buah Murah Meriah Ini untuk Nyemil di Malam Hari, Dijamin Istri Makin Lengket Sama Suami!

Nakita.id - Tak ada salahnya kok #AyahSIAP sesekali menyiapkan camilan untuk Moms yang seharian ini sudah lelah membereskan rumah.

#AyahSIAP bisa menunjukkan rasa sayang kepada Moms hanya dengan menyiapkan camilannya.

Bukan camilan biasa, #AyahSIAP bisa kok memberikan buah melon sebagai camilan di malam hari.

Melon punya berbagai khasiat untuk kesehatan, salah satunya jika dikonsumsi saat malam hari nih.

Tidak menyebabkan kegemukan, melon aman dikonsumsi malam hari.

Baca Juga: Sering Dibuat Tak Tega, #AyahSIAP Mulai Kompromi dengan Si Kecil untuk Lebih Mengenal Arti Konsekuensi

Bahkan, ada berbagai manfaat yang bisa diperoleh saat kamu mengonsumsinya malam-malam loh.

Kandungan melon yang kaya air tentunya bisa menghidrasi tubuh dengan baik.

Oleh karena itu, buah satu ini pun cukup direkomendasikan pada orang yang tengah menjalankan program diet.

Dilansir dari Tribun Travel berikut adalah beberapa manfaat melon, khususnya saat dikonsumsi saat malam hari antara lain:

 

Menurunkan berat badan

Buah ini dikethaui ampuh untuk membantu menurunkan berat badan dan mengeluarkan racun yang terkumpul di tubuh.

Baca Juga: #AyahSIAP Mulai Rencanakan Tabungan Pendidikan Anak Sejak Dini, Simak Strategi Cerdasnya

Melon bisa membantu tubuh mendetoksifikasi dan berfungsi sebagai diuretik alami.

Diketahui memiliki kandungan 90% air, buah ini bisa juga mencegah retensi cairan dan menghilangkan racun melalui urin.

Kandungannya yang rendah kalori menjadi alasan lain melon direkomendasikan dalam penurunan berat badan.

Dalam 100 gram melon, kandungan kalorinya hanya sekitar 34 kalori, serta rendah lemak, tetapi kaya nutrisi seperti vitamin dan mineral.

Membantu tidur nyenyak

Karena kandungan gizinya yang tinggi, melon juga dapat membantumu tidur lebih nyenyak.

Baca Juga: #AyahSIAP Mampu Inspirasi Si Kecil Lewat Tindakan Kebaikan, Simak 3 Aktivitas Ini yang Bantunya Jadi Pribadi yang Baik

Tentunya buah ini cukup direkomendasikan untuk orang-orang dengan gangguan tidur seperti insomnia.

Buah ini membantu menghilangkan rasa haus, yang merupakan salah satu alasan banyak orang bangun di malam hari.

Selain itu, kalorinya yang pas pun bisa membantu kenyang hingga pagi hari.

Baik untuk kecantikan kulit

Saat tidur, tubuh tentunya beregenerasi, tak terkecuali kulit.

Melon mengandung vitamin A yang banyak.

Baca Juga: Jangan Khawatir Dads! Begini Cara Mempersiapkan Mental untuk Calon #AyahSIAP Menjelang Kelahiran Sang Buah Hati

Kandungan gizi tersebut merupakan antioksidan kuat, baik untuk kulit dan selaput lendir.

Mengurangi risiko kanker

Melon mengandung flavonoid yang melindungi sel dari efek radikal bebas.

Hal itu bermanfaat untuk membantu mengurangi risiko kanker pankreas, payudara, dan usus besar.

Baca Juga: Hal Sederhana yang Bisa Dads Lakukan Agar Jadi #AyahSIAP untuk Membantu Ibu di Rumah

Sebaiknya dalam mengonsumsi buah melon memerhatikan jarak konsumsi dengan waktu tidur ya, agar tidak timbul masalah pencernaan.

Bagaimana nih #AyahSIAP, pasti mau kan punya istri yang sehat dan cantik?

Nah, untuk mewujudkan keinginan Dads itu, Anda cukup menyiapkan buah melon sebagai camilan Moms di malam hari.

Acara Ayah S.I.A.P ini didukung oleh Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak Republik Indonesia

 

PROMOTED CONTENT