Penyakit Lambung Sebabkan Ibunda Penyanyi Ello Meninggal, Ternyata 3 Buah Ini Bisa Cegah Penyakit Tersebut Menyerang

Pepaya diketahui memiliki kandungan vitamin B1, B2, vitamin A, dan vitamin C.

Selain itu, mineral seperti magnesium, besi, sulfur, dan kalium juga terkandung di dalamnya.

Kandungan mineral tersebut akan melancarkan pencernaan Anda, termasuk meredakan maag.

Moms bisa menghaluskan seperempat potong buah pepaya setiap harinya, bisa juga dengan menambahkan 2 sendok yoghurt tanpa campuran lain.

Konsumsi sebelum makan siang dan makan malam, untuk meredakan sakit lambung yang Anda derita.

Baca Juga: Tak Hanya Bisa Bersihkan Perabot, Baking Soda Ternyata Mampu Atasi Gangguan Lambung, Tapi Perhatikan Pantangan Ini

3. Apel

Buah apel mengandung pektin dan kombinasi glisin.

Kedua kombinasi tersebut mengandung antasid dan menjadikan apel sebagai salah satu buah yang baik untuk mengobati penyakit di lambung.

Apel juga mampu mengurangi rasa mual, mulas dan mengurangi kandungan asam lambung yang berlebih pada pencernaan Moms.

Jangan lupa untuk tetap jaga kesehatan lambung Anda.

Baca Juga: Terkesan Sepele, Tapi 2 Posisi Tidur yang Sering Dilakukan Orang Indonesia Ini Ternyata Sebabkan Asam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Benar

PROMOTED CONTENT