Gerakan No 3
Gerakan No 3 wajah kencang
Baca Juga: Mudah dan Murah, Jaga Kulit Wajah Tetap Kencang serta Bebas Keriput dengan Bahan Alami Ini
Tarik napas dalam-dalam, tutup bibir Moms dengan erat, dan hiruplah udara.
Letakkan tangan Moms di pipi sehingga jari-jari Moms menutupi telinga.
Sekarang mulailah mendorong pipi Moms, menciptakan resistensi dengan otot Moms.
Tahan selama 5-10 detik. Kemudian istirahat sejenak, dan ulangi 5-6 kali.
Baca Juga: Hanya dengan Masker Putih Telur, Wajah Bisa Awet Muda, Kok Bisa?
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
| Source | : | brightside.me |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR