Gampang Banget! Cuma dengan Lakukan 3 Cara Sederhana Ini, Wajah #AyahSIAP Dijamin Bebas dari Jerawat dan Panu yang Mengganggu
Nakita.id – Siapa bilang perawatan wajah pria merepotkan? Ini tips sederhana untuk para #AyahSIAP agar kulit terhindar dari jerawat dan panu.
Sebagai #AyahSIAP, Dads tentu tak lepas dari segudang aktivitas, mulai dari bekerja mencari nafkah hingga membantu Moms mengurus Si Kecil.
Sayangnya, karena sudah kelewat sibuk, Dads sering kali lupa untuk melakukan perawatan kulit wajah.
Padahal, perawatan wajah juga perlu lo dilakukan oleh pria demi mencegah timbulnya masalah kulit yang tak hanya mengganggu penampilan, namun juga membahayakan kesehatan.
Akan tetapi, Dads tenang saja. Dibandingkan wanita, perawatan kulit wajah pria jauh lebih mudah dan sederhana, kok.
Wah, kira-kira seperti apa ya perawatan kulit wajah pria?
Baca Juga: Spesial Hari Ayah Nasional, Begini Resep Membuat Kue Cokelat Tanpa Oven untuk Para #AyahSIAP
Dalam acara Ayah S.I.A.P Nakita.id yang bertajuk “Cowok Peduli Kesehatan Kulit: Tips Wajah Bebas Jerawat dan Panu Buat Cowok Aktif”, Jumat (13/11/2020), dr. Arief Munandar dari Menology by ZAP menjelaskan permasalahan kulit yang umum terjadi pada pria.
“Kalau berbicara kulit laki-laki, masalah yang paling umum terjadi itu jerawat. Kulit berminyak banyak, komedo, kulit belang misalnya karena berjemur lalu lupa memakai sun block atau sering terkena matahari, kulit kusam, dan beruntusan karena alergi atau salah memilih produk,” jelas dr. Arief Munandar.
Tak berhenti sampai di situ, masalah higienitas seperti jamur juga rupanya rentan dialami kaum pria.
“Selain itu, masalah higienitas seperti jamur juga sering dialami para lelaki. Penyebabnya bisa jadi karena keringat berlebihan tapi jarang berganti pakaian, olahraga lalu tidak segera membersihkan badan, itu juga cukup berpengaruh lo untuk kulit,” sambungnya.
Adapun pemicu masalah kulit pada pria dapat dilihat dari dua sisi, yakni secara internal dan eksternal.
Faktor internal yang dapat mengakibatkan masalah kulit, antara lain hormon, nutrisi, dan penyakit-penyakit tertentu.
“Banyak hal ya, multi faktor juga. Biasanya secara internal atau dari dalam tubuh sendiri adalah permasalahan hormonal itu banyak mempengaruhi kulit, masalah nutrisi misalnya kulit laki-laki ini kurang asupan air putihnya, jarang minum. Otomatis kulitnya akan lebih kering, kusam. Faktor berikutnya, yaitu adanya penyakit-penyakit tertentu seperti peradangan,” ungkap dr. Arief.
Baca Juga: #AyahSIAP Menyesuaikan Perannya Sesuai dengan Apa yang Dibutuhkan Anak Laki-laki dan Anak Perempuan
Sementara itu, faktor eksternal yang biasanya memengaruhi, seperti malas untuk membersihkan wajah hingga ketidaktahuan pria dalam melakukan perawatan sehari-hari.
“Masalah eksternal seperti masalah pembersihan wajah. Kalau saya lihat fenomenanya, enggak cuma di Indonesia tapi di mana-mana, biasanya laki-laki agak beda egonya. Jadi kulit boleh sama antara laki-laki dan perempuan, tapi egonya beda. Jadi kadang produk yang dianggapnya mengurangi maskulinitas lelaki, misalnya produk yang berwarna agak peach atau pink, biasanya laki-laki enggan untuk memakai. Jadi, biasanya laki-laki jarang mau membersihkan wajahnya,” papar dr. Arief.
Padahal, kan kita terpapar debu, lebih aktif di luar ruangan, berolahraga. Kalau tidak tahu cara membersihkan wajah dengan baik dan benar untuk perawatan sehari-hari, maka yang terjadi nanti akan timbul masalah-masalah, seperti jerawat, komedo, pori-pori membesar, wajah berminyak,” lanjutnya.
Jika Dads salah satu yang mengalami masalah kulit seperti jerawat, panu, atau komedo, jangan khawatir.
dr. Arief Munandar memiliki tips mudah dan sederhana untuk para pria merawat kulit wajahnya.
Menurut dr. Arief, meski kulit pria dan wanita cenderung berbeda, perawatan yang dilakukan justru hampir serupa.
Ya, langkah pertama yang penting dilakukan adalah dengan membersihkan wajah saat hendak beraktivitas di pagi hari maupun ketika beranjak tidur.
“Perawatan wajah laki-laki sebenarnya tidak jauh berbeda dengan perempuan. Yang terpenting, kita harus meluangkan waktu pada saat hendak memulai maupun mengakhiri aktivitas alias ketika beranjak tidur, itu lebih baik lakukan pembersihan (cleansing) terlebih dahulu,” ujar dr. Arief.
dr. Arief pun tak lupa mengingatkan para Dads untuk menggunakan sabun khusus pembersih wajah alias facial wash, bukan body wash.
“Pembersihannya tergantung, kalau kita banyak beraktivitas di dalam ruangan atau tidak terlalu banyak terpapar debu, pembersihannya bisa hanya menggunakan facial wash saja. Jangan body wash. Ketika memilih facial wash ini lebih baik pilih yang sesuai dengan kulit wajahnya,” ucap dr. Arief.
Baca Juga: Tak Perlu Panik, Begini Tips Jadi #AyahSIAP untuk Dads yang Baru Memiliki Bayi
Nah, jika Dads banyak berkegiatan di luar ruangan dan terkena sinar matahari, sebaiknya sertakan pula penggunaan sunscreen untuk mencegah penuaan dini.
“Lalu, facial wash taruh di 5 titik wajah, diratakan, dan kemudian diangkat dengan kapas.
Setelah itu, cuci wajah dengan bersih dan keringkan. Nah, kalau di pagi hari lalu ingin beraktivitas di luar ruangan, bisa gunakan sunscreen untuk mencegah penuaan dini pada kulit,” kata dr. Arief.
Sedangkan, untuk malam hari, cuci muka kembali dengan facial wash, lalu gunakan moisturizer untuk melembabkan kulit selama tidur.
“Kalau malam hari dan tidur di ruangan ber-AC yang cenderung membuat kulit kering, setelah cuci muka, gunakan moisturizer,” sambungnya.
Tak perlu repot-repot perawatan, menurut dr. Arief, untuk para pria yang ingin memulai merawat kulit wajahnya cukup dengan 3 produk tersebut.
“3 produk ini, cleanser, sunscreen, dan moisturizer sebenarnya cukup kok untuk menjaga kulit, minimal mencegah timbulnya masalah kulit,” pungkasnya.
Nah, itu dia tips sederhana dan mudah yang bisa #AyahSIAP lakukan untuk mencegah jerawat dan panu di wajah. Selamat mencoba, Dads!
Acara Ayah S.I.A.P ini didukung oleh Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak Republik Indonesia.
Baca Juga: Tak Perlu Memaksakan Diri, Begini Seharusnya #AyahSIAP Menghabiskan Waktu dengan Anak
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR