Nakita.id - Banyak orang percaya, minum rendaman air dan biji ketumbar untuk menyembuhkan mata minus.
Bahkan hal tersebut sudah dibuktikan banyak orang.
Tak hanya menyembuhkan mata minus, rutin minum rendaman air dan biji ketumbar bermanfaat bagi masalah kesehatan tubuh yang lain.
Ketumbar lebih dipercaya karena alami dan tidak menimbulkan risiko tinggi bagi pengonsumsinya.
Baca Juga: Sudah Mulai Masuki Musim Hujan, Coba Rutin Makan Daun Ketumbar dan Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh
Hal ini karena ketumbar merupakan salah satu jenis rempah asli Indonesia yang memang sudah digunakan untuk berbagai bahan, baik masakan atau kesehatan sejak zaman dahulu.
Beberapa khasiat dan manfaat lain mengonsumsi ketumbar di antaranya, bisa menurunkan berat badan, mengatasi tiroid.
Ketumbar juga mampu eningkatkan kesehatan mata, mengatasi gangguan dan peradangan kulit, dan mengontrol diabetes.
Selain itu, ketumbar mampu bekerja sebagai perlindungan tubuh terhadap bakteri Salmonella dalam tubuh.
Oleh karena itu, minum rendaman air dan biji ketumbar untuk menyembuhkan mata minus sangat dipercaya dan juga digunakan untuk mengatasi masalah kesehatan lain.
Melansir dari Style Craze, biji ketumbar ternyata juga bermanfaat bagi penderita kolesterol.
Biji ketumbar juga dapat mengurangi gejala rematik, meredakan gas dalam usus, menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Namun meskipun memiliki manfaat, ketumbar memiliki risio tinggi terhadap beberapa hal lho, Moms.
Baca Juga: Rutin Minum Air Rendaman Ketumbar Ampuh Hilangkan Uban Secara Permanen, Begini Caranya
Melansir dari Health Line, ternyata orang yang memiliki beberapa kondisi ini disarankan tidak mengonsumsi ketumbar sebagai penolong masalah kesehatan, di antaranya.
Orang yang memiliki masalah pada organ hati
Penggunaan biji ketumbar yang berlebihan dan berkepanjangan dapat menyebabkan masalah hati.
Komponen minyak dalam biji ketumbar biasanya akan membantu dalam mengobati masalah hati.
Meski rendaman air dan biji ketumbar untuk mata minus sangat ampuh, tetapi Moms tetap harus memerhatikan bila pada orang yang menderita organ hati, penggunaan berlebihan dapat menyebabkan sekresi empedu dan menyebabkan kondisi abnormal.
Orang yang memiliki masalah alergi
Jika Moms rentan dengan alergi, hati-hati saat mengonsumsi ketumbar.
Sebaiknya konsultasi dulu dengan dokter sebelum menggunakan ketumbar sebagai obat.
Orang yang memiliki masalah pernapasan
Penggunaan biji ketumbar berkepanjangan dan berlebihan dapat menyebabkan masalah pernapasan.
Umumnya, gejala yang timbul disertai dengan nyeri dada, tenggorokan kering, dan penyempitan tenggorokan.
Baca Juga: Rutin Minum Air Rendaman Ketumbar, Tak Disangka Ini yang akan Dirasakan Tubuh
Untuk itu, Moms yang merasakan gangguan ini usai mengonsumsi ketumbar, ada baiknya untuk berhenti.
Orang yang memiliki masalah pencernaan
Penggunaan biji ketumbar berkepanjangan atau berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan.
Masalah yang paling sering timbul seperti diare, sakit perut, kehilangan nafsu makan, dan dehidrasi.
Jika Moms telah mengalami gangguan pencernaan, sebaiknya hindari mengonsumsi ketumbar.
Orang yang menderita hipoglikemia (gula darah rendah)
Biji ketumbar telah digunakan dalam perawatan diabetes karena mereka memiliki kemampuan untuk menurunkan tingkat gula darah.
Jika Moms menjalani perawatan diabetes, Moms harus memantau kadar gula darah sebelum menggunakan ketumbar sebagai obat.
Sebab ketumbar dapat menurunkan kadar gula darah secara drastis, meskipun minum rendaman air dan biji ketumbar untuk menyembuhkan mata minus sangat etrbukti.
Apalagi bagi Moms yang berada dalam masa kehamilan dan menyusui, tidak direkomendasikan untuk mengkonsumsi ketumbar.
Pasalnya belum ada informasi yang cukup dapat diandalkan tentang keamanan mengonsumsi ketumbar jika sedang hamil atau menyusui.
Oleh karena itu, agar tetap aman sebaiknya hindari mengonsumsi ketumbar.
Moms juga sebaiknya berhenti mengonsumsi ketumbar setidaknya 2 minggu sebelum operasi dijadwalkan.
Dosis ketumbar yang tepat tergantung pada beberapa faktor seperti usia pengguna, kesehatan, dan beberapa kondisi lainnya.
Umumnya, ketumbar sangat aman dikonsumsi bila digunakan sebagai rempah-rempah penambah rasa.
Namun bila ingin memanfaatkan ketumbar untuk kesehatan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada dokter atau ahli gizi yang terpercaya.
Source | : | Healthline,Style Craze |
Penulis | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR