Untungnya Banyak! Bukan Cuma Bikin Rumah Jadi Bersih Kinclong, 5 Tips Sederhana Ini juga Ampuh Menghalau Paparan Virus Corona

Untungnya Banyak! Bukan Cuma Bikin Rumah Jadi Bersih Kinclong, 5 Tips Sederhana Ini juga Ampuh Menghalau Paparan Virus Corona

Nakita.id – Selain dengan perilaku 3M, membersihkan rumah juga dapat mencegah paparan virus corona.

Untuk mencegah terjangkitnya Covid-19, Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) tak pernah bosan mengingatkan masyarakat untuk tertib menerapkan perilaku 3M.

Yakni, memakai masker, mencuci tangan dengan sabun, serta menjaga jarak dan menjauhi kerumunan.

Baca Juga: Ingin Olahraga di Luar Ruangan Selama Pandemi Covid-19? Masih Bisa Asal Perhatikan 3 Hal Ini

Namun, tak hanya dengan menerapkan perilaku 3M, menjaga kebersihan rumah juga bisa lo menjadi cara mencegah datangnya virus corona.

Akan tetapi, tenang saja. Anda tidak harus membersihkan rumah seluruhnya.

Sebab, menurut ahli, bagian-bagian ini yang sebaiknya diutamakan untuk dijaga kebersihannya. Kira-kira apa saja ya?

Baca Juga: Meski Jumlah Pasien Bertambah, Ternyata Covid-19 Bisa dengan Mudah Musnah karena Lemah dengan Beberapa Hal Ini

1. Membersihkan wastafel dan disinfeksi secara teratur

Mencuci tangan adalah hal terpenting yang dapat kita lakukan untuk melindungi diri dan orang lain dari Covid-19.

Mencuci tangan melawan virus dengan dua cara, pertama menghancurkan beberapa salinan virus, dan segala yang ada di tangan kita akan tersapu bersih.

Namun, beberapa orang yang selamat dapat membawa sedikit tetesan air yang terbang ke udara selama mencuci tangan.

Maka dari itu, dengan membersihkan dan disinfeksi sekitar wastafel, area permukaan tempat virus bisa mendarat dan bertahan hidup akan lebih terbatasi.

Baca Juga: Mulai Masuk Sekolah di Tengah Pandemi Covid-19, Perkuat Daya Tahan Tubuh Anak dengan Beri Sederet Makanan Lezat Ini

2. Membuka jendela

Meningkatkan jumlah udara segar yang masuk ke rumah juga ternyata bisa membantu menghilangkan kontaminan dalam ruangan, termasuk partikel virus di udara.

"Sedikit udara segar membuat tubuh kita lebih baik, dan kami pikir ada bukti itu bisa membuat bangunan rumah kita juga bagus,” ujar Kevin Van Den Wymelenberg, co-author panduan dan profesor di School of Architecture and Environment di University of Oregon.

"Ini adalah strategi sederhana yang dapat kita akses di sebagian besar bangunan dan rumah," sambungnya.

3. Menggunakan pelembab ruangan

Penelitian terbaru menunjukkan, suhu tinggi dan kelembaban relatif tinggi dapat mengurangi transmisi Covid-19.

Baca Juga: Biaya Pengobatannya Bisa Sampai Ratusan Juta, Simak Pentingnya Panduan Protokol Kesehatan Covid-19

Meningkatkan persentase molekul air di udara dapat membantu dalam beberapa cara, menurut penulis panduan. Molekul air dapat merusak selaput luar virus, sehingga memungkinkan virus hidup lebih singkat.

Selain itu, molekul air membuat tetesan kecil di mana virus menjadi lebih berat, yang menyebabkan mereka jatuh dari udara lebih cepat.

Kelembaban juga ternyata bisa memengaruhi seberapa baik tubuh kita dapat mempertahankan diri terhadap patogen dan partikel lain, termasuk virus.

Virus corona masuk ke dalam tubuh melalui selaput lendir, seperti mata, hidung, dan mulut. Udara dalam ruangan cenderung mengeringkan selaput itu, membuat tubuh kita lebih rentan terhadap patogen.

Baca Juga: Meski Belum Juga Usai, Presiden Joko Widodo Bagikan Kabar Baik Ini Soal Covid-19

Maka dari itu, penting untuk menjaga kelembaban sedikit lebih tinggi, karena garis pertahanan pertama tubuh akan bekerja pada tingkat yang optimal.

4. Membuka tirai agar sinar matahari masuk

Cara sederhana keempat yang bisa mencegah virus corona adalah membiarkan sinar matahari masuk ke dalam rumah.

Ya, sinar UV dapat merusak sebagian besar mikroorganisme dan virus, termasuk virus corona.

"Kami memiliki bukti dalam literatur, bahwa sinar matahari dapat menonaktifkan virus influenza dan virus lainnya," kata Mark Fretz, salah satu penulis panduan ini dan asisten peneliti profesor di University of Oregon's College of Design.

Baca Juga: Rajin Kumur Dinilai Bisa Cegah Penularan Covid-19, Benarkah?

"Ini juga baik untuk kesehatan psikologis kita," lanjutnya.  

5. Membersihkan barang yang digunakan setiap hari

Ini termasuk mendisinfeksi ponsel, mencuci pakaian dengan hati-hati, dan membersihkan tas belanjaan.

Meski terdengar sepele, membersihkan barang yang digunakan sehari-hari juga bisa memperlambat penyebaran virus corona, lo.

Nah, itu dia beberapa tips sederhana membersihkan rumah untuk mencegah virus corona. Mudah sekali bukan?

#NakitaCovid-19

Baca Juga: Penderita Diabetes Lebih Riskan Terserang Covid-19, Yuk Catat Makanan atau Minuman yang Harus Dihindari

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Tips Mudah Bebaskan Rumah dari Virus Corona".

PROMOTED CONTENT