Nakita.id - Seberapa sering Moms dan Dads konsumsi labu kuning?
Tak cuma rasanya yang enak, labu kuning juga punya manfaat luar biasa untuk tubuh.
Bukan cuma kesehatan, labu bahkan bisa diandalkan khasiatnya untuk masalah kecantikan.
Hampir semua orang sudah tahu dan makan labu kuning, tapi tahukah manfaat yang didapat dari rutin konsumsi labu kuning?
Simak yuk Moms apa saja manfaat tak terduga yang bakal didapat dengan rutin konsumsi labu kuning.
Diketahui labu kuning rendah kalori, kaya nutrisi, vitamin, sampai antioksidan.
Berikut mengutip dari laman insider.com ada beberapa manfaat labu kuning yang sayang banget jika harus dilewatkan.
1. Membantu penglihatan
Labu kuning rupanya miliki betakaroten yang diubah menjadi vitamin A hingga hasilkan warna oranye.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | insider.com |
Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR