Ajak Anak #FamilyQuality Berkebun di Belakang Rumah Ternyata Membuat Si Kecil Jadi Seperti Ini, Salah Satunya Memperbaiki Mood

Ajak Anak #FamilyQuality Berkebun di Belakang Rumah Ternyata Membuat Si Kecil Jadi Seperti Ini, Salah Satunya Memperbaiki Mood

Nakita.id - Tak disangka, mengajak anak untuk berkebun ternyata memiliki manfaat untuk fisik dan mental mereka.

Mengajak anak berkebun bisa mengenalkan pada merepa soal tanaman hingga binatang lain yang ada di tanah.

Berkebun juga bisa mendekatkan hubungan ana dan orangtua.

 

Baca Juga: Eratkan #FamilyQuality Tak Melulu Cari Aktivitas Seru, Bicara 4 Mata dengan Si Kecil Ternyata Berguna Atasi Stres Si kecil Akibat Terlalu Lama di Rumah

Selain menyenangkan, dilansir dari Today's Parent (19/5/2017) berkebun juga memiliki manfaat untuk kesehatan fisik dan mental anak.

1. Bisa merangsang anak suka makan buah dan sayur

Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika anak-anak memiliki bagian dalam menanam sayuran mereka sendiri, mereka cenderung memakannya.

Satu studi 2007 dari Journal of American Dietetic Association menemukan bahwa anak-anak prasekolah yang ikut berkebun akan makan lima kali lebih banyak sayur dan buah daripada mereka yang tak menanamnya sendiri.

Baca Juga: Selain Tak Bikin Kantong Jebol, Seminggu Sekali #FamilyQuality dengan 3 Cara Ini Buat Anak Makin Mahir Bahasa Asing

PROMOTED CONTENT