Jangan Konsumsi Minuman Ini saat Hamil, Bila Ingin Anak Cerdas!

Nakita.id - Mungkin Moms merupakan salah seorang yang gemar mengonsumsi minuman bersoda.

Namun, apakah Moms akan tetap akan mengonsumsinya meskipun sedang hamil?

Sayangnya, studi terbaru yang diterbitkan dalam American Journal of Preventive Medicine, mengungkapkan hal yang mengejutkan tentang kaitan konsumsi soda dan kehamilan.

BACA JUGA: Musnahkan Jerawat dengan Baking Soda, Cukup Efektif Atau Hanya Mitos?

Studi ini menunjukan ketika calon ibu mengonsumsi lebih banyak gula, terutama dari minuman manis yang mengandung gula, akan mempengaruhi kecerdasan anak mereka nantinya.

Anak-anak yang lahir dari ibu yang gemar mengonsumsi soda akan memiliki memori verbal dan kemampuan pemecahan masalah nonverbal yang lebih buruk.

Anak-anak ini juga memiliki skor kecerdasan yang lebih rendah.

BACA JUGA: Ini Nama Anak Franda yang Baru Lahir, Indah tapi Sulit Diucapkan!

Mengonsumsi soda selama kehamilan dikaitkan dengan motorik halus dan kemampuan visual yang lebih rendah pada anak usia dini (usia 3 tahun).

"Semua orang menginginkan yang terbaik untuk anak-anak mereka, dan satu cara untuk menjaga tumbuh dan kembang anak dengan baik, adalah dengan membatasi asupan tambahan gula," ujar Dr Juliana Cohen, asisten profesor di Merrimack College di North Andover, Mass.

Ia menegaskan tambahan gula tersebut terutama pada minuman manis seperti soda.

BACA JUGA: Tak Kalah Cantik! Begini Wajah Kakak Perempuan Nia Ramadhani

"Diet anak juga sangat penting," tambahnya.

Para peneliti juga menemukan bahwa ketika anak-anak itu sendiri mengonsumsi lebih banyak gula, akan membuat anak kesulitan belajar.

"Beri mereka buah utuh, bukan soda." Jelasnya.

Anak-anak yang secara teratur mengkonsumsi buah utuh memiliki kemampuan motorik dan kecerdasan verbal yang lebih baik. 

The American Heart Association merekomendasikan kurang dari 100 kalori sehari (25 gram) dari gula untuk perempuan dan anak-anak.

BACA JUGA :Mulan Jameela Temani Putri Sulungnya Acara Sekolah, Penampilannya Curi Perhatian Seperti Kakak-Adik

 

PROMOTED CONTENT