BACA JUGA :Bersiaplah Ke 8 Destinasi Wisata Indonesia yang Bakal Hits di 2018
Leanne menjelaskan dirinya membuat keputusan untuk tidak memantau penurunan berat badan dengan timbangan karena saya tidak ingin kecewa setiap saat, jadi ia mengandalkan ukuran pakaian, bagaimana ia melihat ke cermin dan bagaimana yang dirasakannya.
Setelah dapat menurunkan 58 kg pertamanya, ia merasa lebih nyaman dengan ukuran tubuhnya dan memutuskan untuk mempertahankannya.
Dan diet yang dijalaninya berubah menjadi gaya hidup dan perlahan terus menurunkan berat badan.
“Saya berolahraga secara teratur, dan makanan baru saya terdiri dari bubur Protein World untuk sarapan pagi, diikuti dengan salad atau sandwich untuk makan siang dan kemudian makan malam yang sehat,” jelasnya membagikan tip diet sehatnya.
Dalam dua tahun Leanne telah kehilangan berat badan 12 stone atau setara 76,3 kilogram.
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
| Source | : | Mirror |
| Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
| Editor | : | Kusmiyati |
KOMENTAR