Banyak Moms yang kurang memerhatikan mengenai kesehatan usus. Padahal, usus yang sehat jaminan ke sistem kekebalan tubuh yang kuat.
Tidak ada salahnya meningkatkan asupan probiotik (bakteri baik) ke usus. Moms perlu memberikan suplemen, susu, yoghurt, atau minuman probiotik.
BACA JUGA:Viral! Video Parodi 'Orang Ketiga' Sukses Bikin Warganet Terpingkal
3. Memaksa anak makan sayur dan buah
Memang makan sayur dan buah sangatlah penting untuk kesehatan.
Namun, ada baiknya untuk tidak memaksa si kecil, karena apabila si kecil merasa terus dipaksa, ia justru bisa menjadi lebih takut dengan sayur dan buah.
Moms perlu mengakalinya, supaya nutrisi si kecil tetap terjaga.
Misal menambahkan sayuran hijau ke dalam minuman smoothie, atau membuat tampilan makanan semenarik mungkin.
Dengan begitu, lama kelamaan si kecil akan menyyukai makan sayur dan buah dengan sendirinya.
4. Tidak membiasakan anak cuci tangan
Anak selalu meniru perilaku orangtuanya. Oleh karena itu, mulailah untuk memberi contoh kepada anak selalu mencuci tangan sebelum makan, ke toilet dan setelah memegang benda-benda kotor.
Bila tangan anak selalu bersih, maka kuman, penyakit dan virus pun enggan datang.
BACA JUGA:Kreatif, Anaknya Susah Makan, Ini yang Dilakukan oleh Sang Ibu
Itulah dia Moms 4 kesalahan yang harus dihindari agar si kecil tidak mudah sakit. Semoga menginspirasi Moms! (*)
Source | : | Channel News Asia |
Penulis | : | Kirana Riyantika |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR