Ini 5 Manfaat Kunyit dan Susu yang Mampu Tunjang Kesehatan Manusia, Mulai dari Cegah Penyakit Jantung hingga Turunkan Kadar Gula Darah

Ini 5 Manfaat Kunyit dan Susu yang Mampu Tunjang Kesehatan Manusia, Mulai dari Cegah Penyakit Jantung hingga Turunkan Kadar Gula Darah

Nakita.id - Manfaat kunyit dan susu yang paling terkenal dipakai untuk menunjang kesehatan manusia.

Selain menunjang kesehatan manusia, manfaat kunyit dan susu adalah alternatif meningkatkan daya tahan tubuh.

Lantas, apa saja manfaat kunyit dan susu untuk kesehatan manusia? Yuk cari tahu!

Baca Juga: Buat 3 Ramuan Mudah Ini untuk Rasakan Manfaat Kunyit untuk Asam Lambung yang Efektif

1. Kaya akan antioksidan

Manfaat kunyit dan susu pertama adalah kaya akan antioksidan karena kandungan kurkuminnya. 

Antioksidan berfungsi melawan kerusakan sel dan melindungi tubuh Moms dan Dads dari stres oksidatif.

Mereka penting untuk fungsi sel Moms, dan penelitian menunjukkan bahwa pola makan kaya antioksidan dapat membantu menurunkan risiko infeksi dan penyakit.

Baca Juga: Perhatian untuk Penderita Diabetes! Coba Rutin Minum Air Rebusan Kunyit Hangat di Pagi Hari Selama 7 Hari, Lihat Sendiri Hasilnya pada Gula Darah

2. Meredakan inflamasi dan nyeri sendi

Manfaat kunyit dan susu kedua adalah mengandung anti-inflamasi atau anti peradangan.

Peradangan kronis dianggap memainkan peran utama dalam penyakit kronis, termasuk kanker, sindrom metabolik, Alzheimer, dan penyakit jantung.

Untuk alasan ini, pola makan kaya senyawa anti-inflamasi dapat mengurangi risiko kondisi ini.

Baca Juga: Kombinasikan Bahan-bahan Alami untuk Kulit Cerah dan Halus, Coba Manfaatkan Masker Kunyit dan Susu

3. Meningkatkan memori dan fungsi otak

Manfaat kunyit dan susu ketiga adalah baik untuk otak Moms dan Dads.

Sebuah penelitian menunjukkan kandungan kurkumin dapat meningkatkan faktor neurotropik yang diturunkan dari otak (BDNF).

BDNF adalah senyawa yang membantu otak Moms membentuk koneksi baru dan mendorong pertumbuhan sel otak.

Tingkat BDNF yang rendah mungkin terkait dengan gangguan otak, termasuk penyakit Alzheimer.

Baca Juga: Tak Kalah dari Masker Tepung Beras dan Kunyit, Ini Rahasia Kulit Wajah Cantik Pengantin India Makin Glow Up

4. Melindungi dari penyakit jantung

Manfaat kunyit dan susu keempat adalah melindungi dari penyakit jantung dan sejenisnya.

Kandungan dalam susu kunyit membantu menurunkan risiko seseorang terserang penyakit jantung dan sejenisnya.

Selain itu, kurkumin juga membantu meningkatkan fungsi lapisan pembuluh darah, dikenal sebagai fungsi endotel.

Fungsi endotel yang tepat penting untuk kesehatan jantung.

Baca Juga: Tak Kalah dari Masker Tepung Beras dan Kunyit, Ini Rahasia Kulit Wajah Cantik Pengantin India Makin Glow Up

5. Menurunkan kadar gula darah

Manfaat kunyit dan susu kelima adalah menurunkan kadar gula darah.

Misalnya, 1–6 gram kayu manis per hari dapat menurunkan kadar gula darah hingga 29%.

Sel-sel yang kebal insulin kurang mampu mengambil gula dari darah Moms, jadi menurunkan resistensi insulin umumnya menurunkan kadar gula darah.

Jadi, manfaat kunyit dan susu adalah menunjang daya tahan tubuh, kesehatan jantung dan otak, serta menurunkan kadar gula darah.

Baca Juga: Berhasil Sembuh dari Kanker Tanpa Kemoterapi, Manfaat Kunyit Putih Untuk Kesehatan Dirasakan Sendiri Oleh Sosok Ini, Begini Kisahnya

PROMOTED CONTENT