Coba Rutin Minum Air Kunyit dan Buah Ini di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Lihat Sendiri Hasilnya pada Tubuh yang Menakjubkan!

Coba Rutin Minum Air Kunyit dan Lemon di Pagi Hari Saat Perut Kosong, Lihat Sendiri Hasilnya pada Tubuh yang Menakjubkan!

Nakita.id - Ternyata ada manfaat dari rutin konsumsi air kunyit dan lemon di pagi hari saat perut kosong.

Air kunyit dan lemon di pagi hari bisa kita konsumsi secara rutin untuk memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Bahkan ramuan yang satu ini juga bisa membantu membersihkan sistem metabolisme kita di pagi hari.

Baca Juga: Manfaat Temulawak, Kunyit dan Jahe, 3 Jenis Rempah yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh di Tengah Pandemi Covid-19

Kunyit sendiri memiliki senyawa yang merupakan anti kanker serta kaya akan antioksidan yang baik untuk tubuh.

Senyawa tersebut adalah kurkumin, di mana kurkumin bisa juga bisa meningkatkan fungsi otak kita.

Meraciknya pun tidak sulit, Moms cukup campurkan beberapa bahan ini saja di pagi hari untuk menghasilkan ramuannya.

Baca Juga: Ramuan Kunyit Putih dan Madu Ternyata Ampuh Memperkuat Sistem Pernapasan pada Penderita Covid-19

Melansir dari Healthy Food Vision, inilah manfaat minum air kunyit dan lemon di pagi hari serta cara membuatnya.

1. Menghambat pertumbuhan semua jenis kanker

Telah terbukti bahwa kurkumin mencegah kelangsungan hidup dan proliferasi hampir semua jenis sel tumor. 

Karena itu sangat bermanfaat bagi semua penderita kanker.

Baca Juga: Benarkah Manfaat Temulawak, Kunyit, dan Jahe Bisa Sembuhkan Covid-19? Begini Penjelasannya Menurut Ahli

2. Mengontrol tingkat diabetes

Kunyit dapat mencegah timbulnya diabetes tipe 2 karena secara efektif membantu menurunkan resistensi insulin.

Tapi ingat, jika Moms sudah mengonsumsi obat diabetes, perlu diperhatikan kapan mengonsumsi larutan kunyit.

Sebab bila dikonsumsi bersamaan, dapat menyebabkan gula darah rendah (hipoglikemia). 

Baca Juga: Ramuan Kunyit Putih dan Madu Tak Hanya Ampuh Sembuhkan Kanker Tetapi juga Ampuh Mengatasi Masuk Angin hingga Gangguan Pencernaan

Oleh karena itu, konsultasikan dengan dokter sebelum Moms mengonsumsi kunyit.

3. Mengurangi risiko penyakit jantung

Menurut banyak penelitian, kurkumin mampu mencegah akumulasi plak yang dapat menyumbat arteri dan menyebabkan masalah lebih lanjut, seperti stroke atau serangan jantung.

Sebuah penelitian melibatkan 121 peserta yang membutuhkan operasi bypass arteri koroner.

Baca Juga: Tak Hanya Untuk Kesehatan, Manfaat Kunyit dan Susu Juga Dapat Menyelesaikan 5 Masalah Kecantikan Ini, Yuk Cari Tahu!

Beberapa hari sebelum dan sesudah operasi, mereka diberikan dosis harian 4 gram kurkumin atau plasebo.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok yang menerima kurkumin memiliki penurunan risiko serangan jantung di rumah sakit sebesar 65%.

4. Sifat anti-peradangan dan antioksidan

Peradangan kronis bisa menjadi masalah besar dan menyebar ke jaringan tubuh.

Baca Juga: Alami Kerontokan yang Buat Moms Stres, Coba Manfaat Masker Kunyit dan Susu untuk Buat Rambut Lebih Kuat

Senyawa aktif kunyit telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat sama dengan obat anti-inflamasi.

Air kunyit dan lemon

Bahan:

- Setengah lemon

- 1/4 -1/2 sendok teh kunyit

- 1/2 sendok teh madu

Baca Juga: Wajib Tahu, Terungkap Manfaat Air Rebusan Kunyit, Jahe dan Sereh untuk Cegah Kanker Mematikan

- Air hangat

Cara membuat:

- Ambil gelas dan remas air dari setengah lemon

- Tambahkan kunyit dan kemudian tambahkan juga air hangat

- Aduk rata dan tambahkan madu jika lebih menyukai rasa manis

- Minum sambil terus diaduk karena kunyit akan turun ke bagian bawah gelas

Baca Juga: Tak Boleh Berlebihan! Manfaat Kunyit untuk Asam Lambung Bisa Sangat Luar Biasa Asal Perhatikan Ini Saat Mengonsumsinya

PROMOTED CONTENT