Tengok Kompaknya Ayudia Bing Slamet dan Ditto Percussion Olahraga Bareng, Ternyata Berikan 3 Manfaat Luar Biasa Ini Buat Kehidupan Suami-Istri

Tengok Kompaknya Ayudia Bing Slamet dan Ditto Percussion Olahraga Bareng, Ternyata Berikan 3 Manfaat Luar Biasa Ini Buat Kehidupan Suami-Istri

Nakita.id - Moms pasti sudah tak asing dengan aktris cantik pemain film Buya Hamka, Ayudia Bing Slamet.

Istri Ditto Percussion itu sering membagikan aktivitas sehari-harinya pada warganet melalui unggahan di Instagram.

Pada Selasa (8/12/2020) kemarin misalnya, Ayudia Bing Slamet mengunggah potret sang anak bersama anak sahabatnya.

Baca Juga: Suami Ayudia Bing Slamet, Ditto Percussion Lakukan #FamilyQuality Menemani Sekala Main Sepak Bola Ternyata Buat 3 Perubahan Tubuh Ini

"pagi kita yang selalu heboh karena bayi-bayi @karinalalujan," tulis Ayudia Bing Slamet dalam keterangan fotonya.

Selain mengunggah kebersamaan sang anak bersama anak temannya, Ayudia Bing Slamet juga membagikan kebersamaan dengan sang suami.

Lantas, apa yang dilakukan Ayudia Bing Slamet bersama sang suami, Ditto Percussion? 

Baca Juga: Suami Ayudia Bing Slamet Pamer Kebolehan Fotografi Sekala Sekaligus Mengaku Tak Kehilangan Momen Ini, Warganet: 'Kapan ya Aku?'

Baru-baru ini Ayudia Bing Slamet membagikan kebersamaannya dengan sang suami, Ditto Percussion.

Kebersamaan Ayudia Bing Slamet dan Ditto Percussion terungkap melalui Instagram Story wanita berusia 30 tahun itu pada Rabu (9/12/2020).

Rupanya kebersamaan Ayudia Bing Slamet dan Ditto Percussion lakukan adalah olahraga bersama di sebuah gym.

Baca Juga: Rumah Tangganya Dikenal Jauh Dari Kabar Tak Sedap, Ditto Pradhana Kini Justru Beberkan Perilaku Ngeselin Ayudia Bing Slamet Selama 4 Tahun Menikah

Dalam video tersebut terlihat Ayudia Bing Slamet dan Ditto Percussion menggunakan karet olahraga kemudian berjalan menyamping.

Begitu sampai di tengah Ayudia Bing Slamet dan Ditto Percussion tos tangan kemudian melanjutkan jalan sampai ke ujung.

Di sisi lain olahraga bersama suami memberikan manfaat untuk kesehatan fisik dan mental, apa saja ya?

Baca Juga: Ajak Sekala Berkebun, Yuk Ikuti #FamilyQuality Ala Ayudia Bing Slamet yang Ternyata Bermanfaat Selama Masa Karantina

1. Meningkatkan kebahagiaan dalam hubungan

Sebuah penelitian mengungkapkan suami-istri yang melakukan olahraga bersama mereka merasakan kepuasan dalam hubungan mereka dan lebih cinta dengan pasangan.

Ini adalah gairah fisiologis, bukan kebaruan atau tantangan aktivitas, yang mendorong ketertarikan romantis (Lewandowski, & Aron, 2004).

Ada beberapa target kebugaran yang bisa Moms dan Dads coba bersama seperti lari bersama, dansa ballroom, atau kencan di gym.

Baca Juga: Tips Tampil Stylish dan Fashionable Saat Hamil Namun Tetap Nyaman Ala Ayudia Bing Slamet, Simak Yuk Moms!

2. Meningkatkan efisiensi olahraga

Bagi Moms yang baru pertama kali ingin menekuni olahraga, melakukan aktivitas ini sendirian pasti kurang menyenangkan.

Maka ajak suami sehingga Moms berhasil memenuhi tantangan kebugaran sehingga sama-sama menjadi mahir.

Baca Juga: Sekarang Hidup Bahagia dengan Keluarga Kecilnya, Siapa Sangka Artis Cantik Ini Sempat Berpikir untuk Gugurkan Kandungan, Mengapa?

3. Meningkatkan ikatan emosional

Saat Moms berolahraga bersama, Moms menciptakan konteks di mana Moms dapat mengoordinasikan tindakan dengan pasangan.

Misalnya, Moms dapat mengangkat beban seirama dengan pasangan, mencocokkan kecepatan berjalan atau berlari Moms dengan pasangan dan sebagainya.

Jadi, tak ada salahnya Moms dan Dads mencoba olahraga bersama seperti yang dilakukan Ayudia Bing Slamet dan Ditto Percussion.

PROMOTED CONTENT