Kanker hingga Penyakit Jantung Disebabkan karena Peradangan, Yuk Cegah dengan Minuman Anti-inflamasi Ini dan Rasakan Manfaat Lainnya!

Manfaat teh jahe

Manfaat teh jahe berasal dari jahenya sendiri. Jahe mengandung senyawa yang dapat membantu melawan peradangan, melawan mual, dan bahkan berpotensi mengurangi rasa sakit.

“Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian untuk lebih memahami hubungan antara jahe dan peningkatan kesehatan, ada bukti anekdot yang luas untuk mendukung penggunaannya,” kata Michalczyk.

Berikut beberapa manfaat yang perlu diperhatikan, khususnya bila dikonsumsi dalam bentuk teh jahe.

Baca Juga: Ngilu Gigi Berlubang Bukan Lagi Mimpi Buruk, Rutin Minum Teh Rumahan Ini Nyatanya Ampuh Atasi Kesehatan Mulut

1. Menghidrasi 

Teh jahe mendorong peningkatan konsumsi air, ini penting karena hidrasi yang tepat adalah kunci untuk hampir semua fungsi tubuh, mulai dari pencernaan hingga mencegah sakit kepala.

"Banyak orang kesulitan minum cukup air, jadi menambahkan ramuan herbal adalah salah satu cara untuk meningkatkan rasa dan meningkatkan hidrasi secara keseluruhan," kata Michalczyk.

Baca Juga: Bukan dengan Skincare Mahal, Miliki Kulit Tampak Awet Muda Cuma Konsumsi Jahe yang Diracik dengan Teh

2. Melawan inflamasi

Seperti jahe sendiri, teh jahe membantu melawan inflamasi.

“Gingerol, senyawa bioaktif utama dalam jahe, memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan untuk mengurangi stres oksidatif dalam tubuh,” kata Michalczyk.

Karena senyawa ini masih tersimpan saat membuat teh jahe, Moms akan dapat memperoleh manfaat tersebut (meskipun kurang ampuh karena jahe diencerkan dengan air).

PROMOTED CONTENT