Mulai Sekarang Coba Beli Susu yang Punya Kandungan Ini, Ini Manfaat yang Akan Didapatkan Si Kecil

Nakita.id - Di masa tumbuh kembangnya, susu menjadi salah satu asupan yang paling sering diberikan oleh orangtua.

Hal itu karena susu kaya akan kalsium sehingga bagus untuk pertumbuhan tulang dan mampu membuat anak lebih tinggi.

Rupanya susu tak hanya memiliki kandungan kalsium saja loh.

Baca Juga: Coba Berikan 4 Makanan yang Bisa Buat Anak Tinggi Ini Setiap Hari, Liat Sendiri Pertumbuhan Si Kecil

Susu memiliki banyak kandungan yang justru dapat membantu untuk melancarkan sistem pencernaan Si Kecil.

"Biasanya susu yang diberikan pasti susu yang mengandung karbohidrat, protein, kemudian lemak itu sudah pasti, biasanya kalsium sudah pasti terkandung dalam tubuh, dan zat-zat micro lain magnesium, zink, zat besi, vitamin B," ujar DR. dr. Ariani Dewi Widodo, Sp.A (K) dalam siaran langsung Instagram Buumi Playscape.

Sistem pencernaan memanglah perlu dijaga karena tak hanya menghindari dari sembelit, tetapi juga membantunya lebih fokus belajar.

Lalu susu apa yang baik untuk pencernaan Si Kecil?

Baca Juga: Kurangi Risiko Kerusakan Gigi pada Bayi, Begini Cara Tepat Menghentikan Kebiasaan Anak Minum Susu dengan Botol Sebelum Tidur

Perlu diketahui terlebih dahulu bahwa susu memiliki kandungan 20% protein dan 80% casein.

Dalam 80% casein tersebut terdapat kandungan lainnya yang salah satunya dapat melancarkan sistem pencernaan Si Kecil.

Kandungan tersebut yaitu beta casein A2.

dr. Ariani menyebutkan bahwa sudah ada penelitian yang menyebutkan bahwa beta casein A2 tersebut lebih mudah diserap di sistem pencernaan.

Baca Juga: Selain Berikan Susu Penambah Berat Badan Bayi, Sederet Buah-buahan Segar Ini Bisa Idealkan Berat Badan Bayi Moms

"Lebih mengurangi gangguan pencernaan yang ringan. Jadi diharapkan lebih nyaman anak proses belajarnya lebih optimal," ujar dr. Ariani.

Beberapa produk susu yang memiliki kandungan beta casein A2 yaitu UHT, yogurt, dan susu bubuk.

Mengingat beta casein A2 ini merupakan sebuah keistimewaan, dr. Ariani menyebutkan umumnya produk susu akan menuliskannya di kemasan.

Baca Juga: Studi: 80% Anak Indonesia Kekurangan Omega 3, Ini Dampaknya Bagi Tumbuh Kembang

Di samping itu, bagi anak berusia di atas 2 tahun Moms perlu membatasi asupan susunya.

Pasalnya susu hanyalah menjadi asupan pendamping di samping makanan utamanya.

"Jangan sampai susu menggantikan makanan," ujar dr. Ariani.

Baca Juga: Hati-Hati Bila Gigi Susu Si Kecil Tanggal Sebelum Waktunya, Ini Risikonya!

Dengan begitu, dr. Ariani menyarankan untuk anak berusia di atas 2 tahun mengonsumsi susu 2 gelas dalam satu harinya.

Tetapi Moms perlu juga mengenal reaksi alergi pada anak.

Kalau Si Kecil memiiki alergi susu, maka kandungan baik seperti beta casein A2 ini justru bisa membahayakannya.

Baca Juga: Wah Bayi Bisa Alergi Susu, Ternyata Ini Penjelasan dan Tandanya!

PROMOTED CONTENT