Tak Hanya Enak Dikonsumsi, 4 Minuman Sehat Ini Juga Dapat Perkuat Daya Tahan Tubuh di Tengah Pandemi

Jus Bit dan Wortel

Bit mengandung zat besi, kalium, magnesium, nitrat, Vitamin A, C dan B6.

Selain itu juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang membantu membersihkan kulit.

Kandungan vitamin C di dalam bit juga dapat membantu mencegah flu.

Manfaat lainnya, dapat menjaga berat badan dan meningkatkan stamina tubuh.

Baca Juga: Ubah Pola Makan untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh di Tengah Pandemi, Cobalah Lakukan 5 Tips Jitu Ini

Sementara wortel kaya akan vitamin A dan beta karoten, yang bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh, kulit dan mata.

Moms bisa membuat jus dari bit dan wortel agar semakin terasa manfaatnya.

Jus Wortel, Apel, Jahe

Jus ini kaya dengan multivitamin, antioksidan, dan beta-karoten.

Ini akan membantu meningkatkan sistem pencernaan dan mencegah berbagai penyakit.

Moms juga bisa menambahkan madu dan lada hitam untuk menambah rasanya.

#NakitaCovid-19

PROMOTED CONTENT