Yuk Coba Sebelum Nyesel! Rutin Minum Air Nanas Setiap Pagi Saat Perut Kosong Ternyata Punya Banyak Khasiat Mengejutkan

Yuk Coba Sebelum Nyesel! Rutin Minum Air Nanas Setiap Pagi Saat Perut Kosong Ternyata Punya Banyak Khasiat Mengejutkan

Nakita.id - Kebiasaan di pagi hari bisa memberikan efek positif untuk tubuh.

Salah satu yang kita kenal adalah minum air hangat dalam keadaan perut kosong.

Tapi rupanya, ada kebiasaan yang lebih baik untuk dilakukan, yakni dengan minum air nanas.

Baca Juga: Berat Badan Turun Tanpa Olahraga, Rahasianya Ternyata Tersimpan di Air Rebusan Kulit Nanas, Yuk Coba!

Baca Juga: Ingin Muka Mulus Bak Filter di Instagram? Yuk Coba Buat 5 Smoothie Wajah Glowing Ini

Tahukah Moms bahwa nanas adalah buah yang sangat dianjurkan untuk menurunkan berat badan?

Buah ini membantu menghilangkan akumulasi cairan sehingga membersihkan tubuh kita dari toksin, ini juga sangat efektif menurunkan berat badan dengan cepat.

Tak hanya makan buahnya yang segar, ternyata meminum air nanas di pagi hari dengan perut kosong memiliki manfaat yang menakjubkan.

1. Membantu menurunkan berat badan

Air nanas memungkinkan Moms meningkatkan metabolisme tubuh, mengandung tiamin yang akan mengubah karbohidrat menjadi energi.

Moms akan merasa lebih kenyang, sehingga menghilangkan kegelisahan untuk makan dan mengurangi keinginan konsumsi makanan manis.

Ini memberi Moms nutrisi mikronutrien yang tidak ditawarkan air biasa.

Baca Juga: Daripada Beli Obat ke Apotek, Lebih Baik Bikin Sendiri Jus Nanas yang Manjur Dijadikan Obat Asam Urat, Coba Yuk!

Baca Juga: Jangan Sampai Flek Hitam Bikin Kepercayaan Diri Menurun, Coba Ambil Jus Nanas Lalu Oleskan ke Kulit dan Lihat Perubahannya

Selain itu, membantu menghindari kram yang terkait dengan kelelahan, karena ini menyediakan potasium yang menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

Air nanas akan membantu Moms melawan peradangan karena mengandung enzim yang disebut bromelain yang berfungsi untuk menghilangkan racun dan retensi cairan.

2. Menjaga hati dan usus

Air nanas membantu detoksifikasi tubuh logam berat, karena mengandung enzim dan antioksidan yang sangat bermanfaat.

Selain untuk menjaga usus halus, juga membantu mengurangi sembelit.

3. Bagus untuk tiroid

Karena mengadung yodium, air nanas sangat bagus untuk mengatasi masalah tiroid.

Jika dirutinkan, konsumsi air nanas bisa mengatasi serta mencegah masalah di kelenjar tiroid.

Membuat air nanas

Pilihan 1

Bahan:

- Setengah nanas utuh dengan kulitnya

Baca Juga: Jika Sampo Tak Kunjung Berhasil, Coba Pakai Buah Nanas untuk Basmi Ketombe Membandel, Dijamin Hilang Hanya dalam Seminggu!

Baca Juga: 4 Mitos dan Fakta Soal Ibu Hamil, Benarkah Ibu Hamil Tidak Boleh Makan Nanas dan Dilarang Dekati Kucing?

- Serpihan kayu manis

- Satu liter air

Persiapan :

Potong nanas menjadi dua dan lepaskan kulitnya lalu sisihkan untuk infus dan sisanya potong nanas menjadi beberapa bagian.

Rebus air dan tambahkan kulit yang sudah dibersihkan, nanas cincang, dan kayu manis, biarkan diatas api selama 20 menit.

Angkat dan biarkan sekitar 15 menit, lalu saring dan Moms bisa menyimpannya dalam kulkas agar saat Moms minum semakin segar.

Pilihan 2

Bahan:

- Setengah nanas

- Satu liter air

Persiapan :

Nanas harus dikupas dan dipotong kecil-kecil dan masukkan dalam botol dengan satu liter air.

Baca Juga: Jangan Sampai Flek Hitam Bikin Kepercayaan Diri Menurun, Coba Ambil Jus Nanas Lalu Oleskan ke Kulit dan Lihat Perubahannya

Baca Juga: Jika Sampo Tak Kunjung Berhasil, Coba Pakai Buah Nanas untuk Basmi Ketombe Membandel, Dijamin Hilang Hanya dalam Seminggu!

Biarkan semalaman untuk mengonsumsinya keesokan harinya.

Dengan memilih salah satu, Moms akan melihat hasil yang sangat baik pada tubuh dan terutama akan terlihat dalam berat badan Moms.

PROMOTED CONTENT