Coba Rutin Minum Jus Srikaya Setiap Hari, Jangan Kaget Rasakan Manfaatnya yang Luar Biasa Terutama untuk Ibu Hamil

5. Mencegah osteoporosis

Srikaya kaya akan kalsium yang dapat mencegah osteoporosis.

Selain itu, buah ini kaya mengandung fosfor yang dapat membantu memperkuat memori dan kaya zat besi yang dapat membantu pemulihan penderita anemia.

6. Baik untuk ibu hamil dan janin

Selain enak, srikaya juga memiliki kandungan gizi yang tinggi.

Baca Juga: Buah Kering Memang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan Tapi Tak Sembarangan, Cari Tahu Juga 5 Cara Menarik Memasukkannya dalam Pola Makan Sehari-hari

Baca Juga: Yuk Jaga Kesehatan Kulit Supaya Bisa Berikan Stimulasi Sentuhan Buat Si Kecil, Ini 5 Kandungan Skincare yang Harus Dihindari Ibu Hamil

Buah ini mengandung nutrisi yang berkontribusi terhadap perkembangan janin sehat, antara lain: serat, karbohidrat, protein, mineral, vitamin, dan lemak esensial.

Srikaya membantu perkembangan otak janin, saraf dan bahkan sistem kekebalan tubuh.

Makan buah ini secara teratur dapat mengurangi risiko keguguran dan juga membantu mengurangi morning sickness.

PROMOTED CONTENT