Sangat Dianjurkan untuk Ibu Hamil dan Anak-anak, Inilah Manfaat Tersembunyi Buah Srikaya

Nakita.id - Buah srikaya sekilas nampak seperti buah sirsak.

Namun dari segi rasa, keduanya jauh berbeda.

Buah berdaging putih ini rasanya manis.

Buah srikaya kaya akan nutrisi, termasuk vitamin C dan vitamin B6 yang tinggi.

BACA JUGA: 5 Khasiat Daun Sirsak Tak Disangka-sangka. Salah Satunya Obati Diabet

Selain itu juga mengandung kalsium, magnesium, dan zat besi.

Buah srikaya akan memberikan banyak keuntungan untuk tubuh, antara lain.

Meningkatkan kesehatan kardiovaskular

Kandungan potasium yang tinggi dalam srikaya membuatnya menjadi buah yang baik untuk kesehatan kardiovaskular.

Ditambah, buah ini merupakan regulator alami untuk tekanan darah.

Kandungan antioksidan yang tinggi sekaligus mengontrol kolesterol tubuh.

Buah yang rendah sodium dan kandungan lemak ini sangat dianjurkan untuk penderita darah tinggi dan orang dengan masalah kardiovaskular lainnya.

PROMOTED CONTENT