Angka Kesembuhan Kumulatif Terus Meningkat, Simak Makanan yang Harus Dikonsumsi dan Dihindari Saat Terjangkit Covid-19

Masih dalam upaya memerangi virus corona, tidak ada salahnya jika kita menyimak anjuran dan pantangan ketika terinfeksi virus corona.

Melansir Kompas.com dari Eating Well, ada beberapa makanan yang menjadi anjuran serta larangan bagi penyitas Covid-19. Apa saja?

Makanan yang harus dikonsumsi

Karena infeksi Covid-19 memperlihatkan gejala berbeda ketika meyerang tubuh, maka makanan juga harus disesuaikan dengan gejala yang dirasakan.

Hanya saja, satu poin yang sama adalah tubuh harus tetap terhidrasi.

Baca Juga: Kini Giliran Libur Sekolah Harus di Rumah Juga? Tanamkan Rasa Syukur pada Si Kecil dengan #FamilyQuality Ini

Baca Juga: Sebentar Lagi Bisa Didapatkan, Ketahui 2 Efek Samping Vaksin Covid-19 yang Akan Dirasakan Setelah Penyuntikan

Itu sebabnya, kalian disarankan untuk mengonsumsi banyak air putih, teh madu, sup berkuah, jus, serta minuman elektrolit.

Minuman tersebut akan membantu mengganti cairan tubuh yang hilang.

Kalian juga disarankan mengonsumsi makanan dengan kandungan nutrisi lengkap, termasuk protein, vitamin A,C,D dan E.

Makana nutrisi seperti sup ayam dan menu kuah lain sangat dianjurkan untuk dikonsumsi saat terinfeksi Covid-19.

PROMOTED CONTENT