Cegah Penularan Covid-19 pada Ibu Hamil, Berikut Sederet Hal yang Wajib Moms Lakukan Sebagai Tindakan Pencegahan

Waspada jika mengalami masalah seperti keluar darah, sakit kepala, hingga janin tidak bergerak.

- Menghindari stres

Meskipun saat ini sedang dalam masa penguncian dan membuat Moms harus berdiam diri di rumah usahakan untuk tetap santai.

Baca Juga: Bukan Penyakit Ringan, Jika Mendadak Alami 5 Kondisi Ini dalam Waktu yang Berkepanjangan Anda Mungkin Telah Terinfeksi Virus Corona Tanpa Disadari

Hindari stres selama kehamilan untuk mencegah kemungkinan buruk yang mungkin terjadi selama kehamilan.

Selama kehamilan Moms juga harus tetap aktif melakukan kegiatan fisik.

Pastikan untuk menyisakan waktu melakukan aktivitas ringan yang tidak berbahaya bagi janin.

Baca Juga: Segera Atasi Kelelahan Mental dan Fisik Agar Tak Jadi ‘Burn Out Moms’, Kenali Berbagai Rangkaian Produk Konicare yang Aromanya Bisa Membuat Rileks dalam Sekejap

Moms bisa coba dengan berjalan kaki atau kegiatan olahraga lainnya yang dianjurkan.

Suplemen vitamin dan mengonsumsi makanan sehat sangat dianjurkan bagi Moms. Pastikan untuk mencukupi kebutuhan makanan dan gizi secara tepat.

Jika memiliki keluhan dengan masalah kesehatan ada baiknya untuk segera melakukan konsultasi pada dokter.

#NakitaCovid-19

PROMOTED CONTENT