Ternyata Menstruasi Bisa Jadi Penyebab Bau Mulut, Coba Rutin Lakukan Hal Ini Selama Haid Agar Mulut Tetap Wangi

Nakita.id - Apakah Moms memiliki masalah dengan bau mulut tak sedap?

Mungkin Moms berpikir karena jarang menyikat gigi atau baru saja mengonsumsi makanan yang membuat mulut bertambah bau.

Makanan seperti petai dan jengkol memang terkenal bisa membuat mulut bau.

Baca Juga: Satu Rempah Berjuta Manfaat, Cukup Pakai Thyme Rambut Bakal Tumbuh Lebat, Diare hingga Bau Mulut pun Bisa Dilibas

Kalau bukan karena makanan, Moms akan menganggap karena jarang menyikat gigi dan lidah.

Nyatanya tak hanya hal itu, menstruasi juga bisa membuat mulut menimbulkan bau tak sedap loh.

Kok bisa? Coba simak terlebih dahulu penjelasan dari seorang dokter spesialis kebidanan ini.

Seorang dokter kebidanan, dr. Boy Abidin, Sp.OG(K) membenarkan bahwa menstruasi bisa menimbulkan bau mulut tak sedap.

Baca Juga: Cegah Virus Corona dengan Selalu Pakai Masker, Begini Tipsnya Supaya Tetap Nyaman dan Bebas Bau Mulut

Hal itu berkaitan dengan dua hal yaitu perubahan hormon dan kadar air liur.

Perlu diketahui ketika menstruasi tubuh akan mengalami perubahan hormonal.

Nah, perubahan hormonal ini juga berdampak hingga area mulut.

"Perubahan hormonal akan menyebabkan di daerah mulut kita terutama daerah gusi jadi mudah sekali meradang dan mudah sekali bengkak," ujar dr. Boy pada tayangan youtube TRANS TV OFFICIAL.

Coba Moms ingat kembali apakah sering terdapat darah ketika sikat gigi?

Baca Juga: Gak Betah Pakai Masker dalam Waktu Lama karena Bau Mulut? Coba Lakukan Hal Sederhana Ini dan Lihat Perubahannya

Hal itu menjadi salah satu tandanya Moms.

"Jadi gak heran kalau lagi menstruasi kemudian sikat gigi pas kumur-kumur ada darahnya," ujar dr. Boy.

Selain perubahan hormonal, kadar air liur di lidah pun berubah ketika menstruasi.

dr. Boy menyebutkan bahwa produksi air liur saat masa menstruasi akan mengalami penurunan sehingga lidah menjadi lebih kering.

Baca Juga: Bukan Cuma karena Makanan, 4 Penyakit yang Kerap Disepelekan Ini Diam-diam Juga Sebabkan Bau Mulut Tak Sedap

Alhasil bakteri yang ada di lidah menjadi lebih mudah tumbuh dan keluarlah bau tak sedap dari mulut.

"Kalau lagi menstruasi sebaiknya rajin-rajin membersihkan mulut dan kumur-kumur," ujar dr. Boy.

Bersihkan juga area lidah karena menjadi tempat bakteri bersarang.

"Kalau tidak dibersihkan kuman-kuman senang banget tinggal di dalam situ, banyak yang terjepit di antara si bulu-bulu lidah itu, papil-papil lidah," ujar dr. Reisa Broto Asmoro.

Baca Juga: Terbukti Hilangkan Bau Mulut, Rutin Minum Air Lemon Juga Bisa Membuat Tubuh Alami Perubahan yang Tak Terduga Ini

Tetapi perlu diingat dalam hal membersihkan lidah, Moms sebaiknya tak menggunakan bulu sikat.

Pasalnya bulu sikat cenderung kasar sehingga akan merusak papil lidah.

Ketika terjadi penyikatan yang kasar secara terus menerus, maka dampaknya yaitu sensitivitas lidah terhadap rasa akan berkurang.

Untuk menghindarinya gunakan alat pembersih lidah khusus atau bagian belakang sikat gigi yang seperti karet bergerigi.

Baca Juga: Singkirkan Bau Mulut dengan Cara Alami, Cuma Pakai Racikan Cuka, Nafas Kembali Segar Seperti Habis Pakai Obat Kumur

PROMOTED CONTENT