Harus Punya Imun Baik, Inilah Makanan yang Disarankan Bagi Pasien Covid-19

Pasien Covid-19 juga harus makan dengan makanan yang kaya vitamin, seperti sayur, buah, dan madu asli.

Menguatkan imbauan Lili, ahli gizi UGM yakni Toto Sudargo juga menyarankan suplemen atau vitamin bagi pasien Covid-19.

Di antaranya Multi Vitamin C, Zinc, Vitamin D, dan Vitamin E.

Toto juga menjelaskan ada beberapa makanan yang mampu melemahkan sistem imun di antaranya, makanan yang dimasak menggunakan minyak jlantah, makanan yang mengandung banyak gula, garam, dan soft drink.

Selain itu, pasien Covid-19 dan juga masyarakat yang tidak tertular Covid-19 diimbau tetap #IngatPesanIbu untuk selalu menerapkan 3 M yakni memakai masker, mencuci tangan dengan sabun, dan menjaga jarak dari kerumunan agar tak menularkan dan juga agar tak tertular.

Baca Juga: Jangan Sampai Kecolongan, Waspadai Gejala Covid-19 yang Sering Menyerang Anak

Baca Juga: Harus ke Dokter Gigi Tapi Khawatir karena Masih Masa Pandemi Covid-19? Ini Tips Aman

PROMOTED CONTENT