5. Makan sehat
Makanan yang tidak sehat dan mengandung minyak juga bisa menjadi pemicu munculnya jerawat di punggung.
Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang tinggi indeks glikemik, seperti roti putih, nasi, pasta, dan kentang dapat menyebabkan gula darah meningkat.
Coba ganti menu makannsehari-hari dengan perbanyak memakan sayuran, buah-buahan, protein tanpa lemak, dan biji-bijian.
Itu dia Moms 5 cara yang bisa dicoba untuk mengatasi timbulnya jerawat di punggung.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR