Kabar Baik untuk yang Ingin Cantik Luar Dalam, Ketahui 4 Perubahan Tak Terduga yang Dirasakan Tubuh Saat Minum Air Putih di Waktu Ini
Nakita.id - Apa yang Moms lakukan ketika bangun tidur di pagi hari?
Jangan sampai melewatkan 10 menit pertama setelah membuka mata dengan melakukan hal yang membawa manfaat bagi kesehatan tubuh.
Tak bisa dipungkiri, banyak yang kebiasaan buru-buru membuka gawai setelah bangun tidur.
Baca Juga: Minum Air Putih Setiap 15 Menit Bisa Jadi Alternatif Obat Covid-19? Begini Faktanya
Membuka sosial media atau sekadar berkirim pesan memang mengasyikan.
Tapi, alangkah lebih baik jika Moms menjajal kebiasaan baru yang memiliki efek tak terduga bagi kesehatan.
Bukan cuma olahraga atau meregangkan otot-otot, Moms harus segera mengonsumsi air putih di 10 menit awal usai bangun tidur.
Mau tahu apa alasannya?
Source | : | LifeHack |
Penulis | : | Yosa Shinta Dewi |
Editor | : | Rachel Anastasia Agustina |
KOMENTAR