Studi juga menyebut ekstrak buah zuriat memiliki kandungan fenol dan flavonoid yang tinggi.
Itu sebabnya buah ini sangat baik untuk meningkatkan kesuburan dan disarankan untuk dikonsumsi rutin oleh pasangan yang tengah merencanakan kehamilan.
Mengonsumsi buah zuriat saat hamil juga mampu mencegah bayi lahir dengan cacat bawaan.
Sebab buah zuriat kaya akan vitamin B, termasuk folat (vitamin B9) yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil.
Baca Juga: Bisa Membahayakan Calon Buah Hati Jika Diatasi Sembarangan, Ini Cara Terbaik Atasi Alergi Saat Hamil
Tapi, khasiat buah zuriat tak berhenti sampai di situ saja lho.
Berikut ini 3 manfaat luar biasa yang akan dirasakan tubuh jika kita rutin mengonsumsi buah zuriat.
1. Kolesterol turun
Berkat kandungan antioksidan dalam buah zuriat, tubuh akan terbantu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat.
Antioksidan diketahui mampu menurunkan level trigliserida dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
Baca Juga: Manfaat Kunyit, Sereh, dan Madu Bisa Bantu Turunkan Kolesterol, Simak Cara Mudah Membuat Ramuannya
Source | : | Step to Health |
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR