Nakita.id – Usia 30 tahun adalah waktu terbaik dalam hidup Moms.
Moms telah menemukan hampir semua hal dalam hidup pada saat Moms berusia 30 tahun kecuali satu hal, kulit menawan.
Berikut adalah tips perawatan kulit yang bisa membantu Moms mendapatkan kulit yang indah.
BACA JUGA :Gagal Photoshop, Hasil Foto Orang-orang Ini Malah Jadi Sangat Aneh
Gaya hidup sehat
Hal tersulit namun paling penting, tapi prinsipnya jika Moms tidak sehat maka kulit Moms tidak akan bersinar.
Cahaya kulit indah semuanya berasal dari dalam, artinya Moms harus punya sistem tubuh yang sehat.
Demi kulit yang terlihat lebih muda dan cantik, jaga gaya hidup sehat, tidur dan berolahraga teratur, makan sehat.
Kelembaban kulit
Beberapa tanda awal penuaan adalah keriput, garis halus, dan sebagainya.
Saat Moms menua, kulit Moms cenderung mengering dan kehilangan elastisitasnya. Maka itu gunakan krim pelembab dan lotion.
Moms bisa menggunakan pelembab alami seperti madu dan susu krim.
BACA JUGA :Gadis ini Rela Masuk Septic Tank Demi Selamatkan Anak Laki-Laki
Tetap terhidrasi
Minum banyak air untuk menjaga kelembaban alami karena kekurangan air dapat menyebabkan kulit kering.
Minum air putih cukup setiap hari dapat membuat kulit Moms tetap lembab dan terhidrasi untuk mencegah tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan keriput.
Lindungi kulit dari debu dan sinar matahari
Moms mungkin tidak tahu tapi sinar UV yang berbahaya adalah penyebab 80% penuaan kulit.
Paparan sinar mataharimenyebabkan pigmentasi, salah satu tanda awal penuaan.
Penelitian menunjukkan bahwa dampak sinar UV pada kulit bisa meningkat seiring bertambahnya usia.
Menggunakan krim sun block bagus untuk melindungi kulit Moms.
Bebas Stres
Bahagia adalah rahasia tetap cantik dan muda. Stres dan kekhawatiran bisa menyebabkan Moms memiliki keriput dan terlihat bertambah usia lebih cepat. (*)
| Source | : | only my health |
| Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR