Jadi, jika Moms terlalu malas atau pelupa untuk menggunakan tabir surya, menggunakan kaca mata hitam sudah cukup.
Kenakan kacamata tebal yang menutupi mata sepenuhnya saat keluar rumah dan di bawah sinar matahari.
Dalam beberapa hari, Moms akan mulai melihat perubahan di area sekitar mata.
4. Istirahatkan Mata Saat Bekerja
Bagi sebagian orang harus bekerja berjam-jam menghadap layar komputer.
Meskipun kita tidak bisa berkompromi dengan jam kerja, kita pasti punya cara untuk merilekskan mata.
Setiap 20 menit atau lebih, cobalah untuk mengalihkan pandangan dari layar dan perluas penglihatan.
Ini memberikan relaksasi pada mata. Selain itu, coba kurangi jam membuka media sosial atau YouTube.
Source | : | boldsky.com |
Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
Editor | : | Rachel Anastasia Agustina |
KOMENTAR