Cara Cepat Hamil Setelah Keguguran Dua Kali yang Bisa Moms Lakukan, Salah Satunya Buat Diri Bahagia dan Hindari Stres

Nakita.id - Ternyata ada cara cepat hamil setelah keguguran dua kali, Moms.

Cara cepat hamil setelah keguguran dua kali ini diharapkan bisa membantu Moms bisa kembali memiliki momongan ya.

Sebelum mengetahui terkait cara cepat hamil setelah keguguran dua kali, yang perlu Moms tahu adalah sebaiknya tidak mencoba kehamilan lain dalam periode singkat usai alami keguguran.

Melansir dari Parenting.firstcry.com, lebih dari aspek fisik, seseorang mungkin ingin mempertimbangkan aspek emosional karena kesehatan emosional wanita dapat memainkan peran kunci dalam prospeknya untuk hamil setelah keguguran.

Baca Juga: Sebelum Cari Tahu Soal Cara Cepat Hamil Setelah Keguguran Dua Kali, Perhatikan Hal Penting Ini Dulu

Pasangan yang mengalami keguguran cenderung bergumul dengan berbagai emosi bersalah, sedih, dan kehilangan.

Penting bagi mereka untuk belajar menghadapi emosi ini sebelum mempertimbangkan untuk hamil lagi.

Berikut cara cepat hamil setelah keguguran dua kali.

Baca Juga: Hindari Posisi Tidur Penyebab Keguguran, Begini Cara Tidur Nyaman dan Aman di Setiap Trimesternya

1. Berolahragalah secara teratur dan tetap aktif.

2. Menghentikan perilaku tidak sehat seperti mengonsumsi alkohol, merokok, penggunaan narkoba untuk mengurangi kemandulan pasca keguguran.

3. Periksa asupan kafein. Mengonsumsi banyak kafein dapat memengaruhi peluang Moms untuk hamil loh.

Baca Juga: Merasa Cemas karena Keguguran Tapi Keluar Gumpalan Darah? Berikut Penjelasannya Moms

4. Coba kurangi stres karena dapat mengganggu fungsi hormon dan ovulasi.

Tingkat stres yang lebih tinggi dapat menyebabkan ovulasi tertunda atau tidak ada ovulasi sama sekali.

5. Makan makanan seimbang yang mencakup banyak sayuran berdaun hijau, buah-buahan segar, minuman sehat, protein, vitamin, dan makanan kaya zat besi untuk meningkatkan peluang Moms untuk hamil lagi.

6. Jangan malu untuk mendiskusikan secara rinci dengan dokter tentang semua pilihan yang tersedia untuk perawatan kesuburan setelah keguguran.

Baca Juga: Keluar Gumpalan Darah Keguguran 5 Minggu? Ini Penjelasan Pendarahan Trimester Pertama yang Belum Tentu Jadi Gejala Keguguran

Mereka mungkin dapat menyarankan perawatan terbaik seperti obat atau terapi peningkat kesuburan tertentu.

Keguguran bisa melelahkan secara emosional dan fisik.

Bergegas ke kehamilan lain tanpa memberi tubuh Moms cukup waktu untuk pulih mungkin bukan ide yang bagus.

Baca Juga: Sebelum Cari Tahu Soal Cara Cepat Hamil Setelah Keguguran Dua Kali, Perhatikan Hal Penting Ini Dulu

Jadi, lebih baik menunggu beberapa saat sebelum Moms mencoba hamil lagi.

Intensitas kesuburan mungkin tidak menurun setelah keguguran. Namun, masalah emosional dapat berdampak pada kesuburan.

Menjaga pola pikir positif dan mengurangi stres dapat meningkatkan kemungkinan pembuahan ya.

Moms selalu dapat berkonsultasi dengan ahli kesuburan yang dapat menyarankan tes kesuburan yang sesuai untuk menentukan penyebab yang mendasari dan menawarkan panduan mengenai perawatan medis.

Baca Juga: Hati-hati dengan Posisi Tidur Penyebab Keguguran Ini, Begini Cara Mengatasinya Agar Tidak Kecolongan Saat Sudah Pulas

PROMOTED CONTENT