Harus Berurusan dengan Kenaikan Berat Badan Pasca Melahirkan, Ini Tips Diet Sederhana dari Zee Zee Shahab

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Zeezeeshahab (@zeezeeshahab)

"Udah diet, cuma makan 1 kali sehari , gak makan nasi , kok stuck gak turun2."

Bagi Zee Zee, diet bukan hanya persoalan tentang pola makan.

Ia menyebutkan ada sejumlah faktor yang juga perlu diperhatikan saat melakoni program penurunan berat badan.

Baca Juga: Zee Zee Shahab Kecam Tindakan Mom Shaming, Ini Bahaya yang Mungkin Terjadi pada Ibu dan Cara Mengatasinya

Diketahui istri dari Prabu Revolusi ini memang dikenal rajin berolahraga. Tak jarang pula ia pergi berolahraga bersama sang suami.

"Dan ternyata diet bukan hanya tentang atur pola makan. Ada faktor lain yg gak kalah penting," lanjut Zee Zee.

Ia kemudian membocorkan tentang hal-hal yang perlu diperhatikan saat menjalani program diet.

Baca Juga: Terlalu Berambisi Sampai Anak Kedua Kena Dampak Negatifnya, Zee Zee Shahab Mengaku: 'Ini Kesalahan Aku'

Zee Zee berujar jam tidur juga ikut menjadi faktor yang mempengaruhi diet.

"Jangan lupa tidur/ istirahat cukup (6-7 jam)," terangnya.

PROMOTED CONTENT