Stop Sekarang Juga, Makanan Penyebab Keguguran Berikut Ini Meski Enak Disantap Saat Mentah Namun Berbahaya Bagi Kehamilan

1. Makanan laut

Sebenarnya makanan laut dapat dijadikan sebagai sumber protein, asam lemak hingga omega-3 untuk membantu perkembangan otak dan mata bayi.

Namun ada baiknya untuk lebih berhati-hati terhadap merkuri yang justru membahayakan sistem saraf bayi.

Mengutip dari laman Mayo Clinic ada beberapa ketentuan yang harus dihindari saat mengonsumsi makanan laut.

Baca Juga: Tak Hanya Nanas Muda, 5 Makanan Ini Juga Dipercaya Bisa Sebabkan Keguguran

Dianjurkan untuk tidak mengonsumsi ikan atau kerang mentah, jangan mengonsumsi makanan laut yang didinginkan, ketahui bagaimana tempat hidup ikan tersebut, pastikan untuk memasaknya dengan cara yang benar.

2. Telur mentah

Moms yang hobi mengonsumsi telur ada baiknya untuk lebih memperhatikan proses memasak yang benar.

Baca Juga: Jangan Sampai Salah Kira Menstruasi! Simak Ciri-ciri Darah Keguguran yang Membedakannya dari Darah Haid

Jangan sampai kesalahan mengonsumsi makanan yang kurang matang justru membawa dampak negatif untuk calon buah hati.

Meskipun telur mentah sudah diolah menjadi mayones, Moms tidak dianjurkan untuk mengonsumsinya.

PROMOTED CONTENT